Your health, simply explained

What are some effective ways to relieve anxiety in just 30 minutes?Some steps are:-Introduction:Acknowledges the impact of anxiety on mental health.Promises guidance on relieving anxiety in 30 minutes.Deep Breathing Techniques:Inhale through the nose for 5 seconds, hold for 2 seconds, and exhale for 8 seconds.Introduces the 4-7-8 breathing technique for further relaxation.Nature Therapy:Advocates taking a stroll in the park to disconnect and reduce anxiety.Mentions proven benefits of connecting with nature for mood improvement.Affirmations and Positive Thoughts:Encourages self-motivation through affirmations.Urges individuals to believe in their capability to manage anxiety.Calming Beverages:Suggests sipping chamomile tea for its calming properties.Offers alternatives like warm milk or lemon balm tea to relax the mind.Conclusion:Emphasizes the simplicity and effectiveness of the techniques.Encourages daily practice for a peaceful and anxiety-free life.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Antidepressants cause various side effects like: dry mouth, headache, restlessness and sexual dysfunction. This happens because the brain and body measures the rising level of hormones, which happens when we take antidepressants, and body tries to adjust with the changes.Antidepressants works by changing the levels of neurotransmitters such as serotonin, dopamine, and norepinephrine in the brain which is important for maintaining mood.When you start taking antidepressants they can Initially make you feel worse sometimes because they activate a part of your brain that increases a stress hormone, called corticotropin releasing factor.This factor can cause restlessness, which goes away in few days or weeks.Antidepressants can cause decreased sodium levels in blood which causes confusion, headache, and nausea.When serotonin interacts with other medicines, it can cause serotonin levels become too high in brain leading to a condition called serotonin syndrome. Symptoms of serotonin syndrome are: confusion, anxiety, stiff muscles and sweating.Antidepressants may also interfere with levels of chemicals like acetylcholine in the brain and other organs which can lead to blurred vision, confusion, constipation, burning urination, drowsiness, dry mouth, increased eye pressure and increased blood pressure.Source1:-Jiang, Y., Peng, T., Gaur, U., Silva, M., Little, P., Chen, Z., ... & Zheng, W. (2019). Role of corticotropin releasing factor in the neuroimmune mechanisms of depression: examination of current pharmaceutical and herbal therapies. Frontiers in cellular neuroscience, 13, 290.Source2:-Arborelius L, Owens MJ, Plotsky PM, Nemeroff CB. The role of corticotropin-releasing factor in depression and anxiety disorders. J Endocrinol. 1999 Jan;160(1):1-12. doi: 10.1677/joe.0.1600001. PMID: 9854171.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

Antidepressants work by balancing the levels of brain chemicals called neurotransmitters such as serotonin, dopamine, and norepinephrine, that acts as communicators for nerves. Antidepressants work by increasing the stay of these chemicals in the brain by preventing their reabsorption back in the nerve cells.Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) prevent serotonin from being reabsorbed, which increases the level of serotonin in the brain leading to improved mood.Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) prevent the reuptake of both serotonin and norepinephrine and increases their availability in the brain. It help to improve mood treat symptoms of depression.Tricyclic antidepressants (TCAs) are an older antidepressant that affects both serotonin and norepinephrine, and they also affect other neurotransmitters, such as histamine and acetylcholine, which can lead to more side effects.Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) work by inhibiting the enzyme monoamine oxidase, which is responsible for break down of serotonin. This increases the amount of serotonin available in the brain, which can help to improve mood and relieve symptoms of depression.Antidepressants do not improve symptoms instantly, they can take several weeks to show their effect.Source1:-Harmer, C. J., Duman, R. S., & Cowen, P. J. (2017). How do antidepressants work? New perspectives for refining future treatment approaches. The lancet. Psychiatry, 4(5), 409–418. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(17)30015-9Source2:-Taylor, C., Fricker, A. D., Devi, L. A., & Gomes, I. (2005). Mechanisms of action of antidepressants: from neurotransmitter systems to signaling pathways. Cellular signalling, 17(5), 549–557. https://doi.org/10.1016/j.cellsig.2004.12.007Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

Are you prescribed with antidepressants? And you don't find any difference even after taking those medicines for more than a week, It's frustrating right? You might be thinking that the doctor has prescribed you with wrong medicine or the medicine doesn't work.But, that is not the case! Antidepressants work in totally different way than other pain or sleep medicines.Let's look for an example!Have you noticed when your water tanker runs out of water, you turn on the motor to fill it with water. As soon as you switch on the motor, you don't get water in the taps immediately. Why? Because it takes time for water to reach the level to supply it into taps.Similarly, when you take antidepressants, they need time to build up in your body before it can show it effect properly, which can take around 2-6 weeks for various antidepressants.There are few more reasons why these medicines take so much of time to work.Number 1.Antidepressants get build up in a specific part of the cell membrane, which helps, more signals to pass through the brain, when brain finds about serotonin entering in body, it stops making more serotonin that cause decrease in level of serotonin and when the serotonin reaches a steady level in the brain, gradually the level increases in the brain, which improves the symptoms of depression.Number 2:Antidepressants change the process of how the brain cells work, leading to increase in chemicals like serotonin in the brain.Number 3. :Antidepressants also help our brain in making new cell connections which takes weeks to show their effect.Source:-Samuel J. Erb, Jeffrey M. Schappi, Mark M. Rasenick.Antidepressants Accumulate in Lipid Rafts Independent of Monoamine Transporters to Modulate Redistribution of the G protein, Gαs.Journal of Biological Chemistry, 2016; jbc.M116.727263 DOI:10.1074/jbc.M116.727263Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

Most of the children show changes in behavior during Puberty.The random mood swings, high tempers and sudden breakdowns all are because of the increasing sexual hormones in the body.Let's know more about Puberty.What is Puberty?It is a process in which the body undergoes physical, hormonal and emotional changes and attains sexual maturity and is ready for reproduction.What causes Puberty?The sex hormones, testosterone in males and estrogen and progesterone in females and some chemical messengers triggers the brain to start Puberty.The sexual hormones start the development of reproductive organs and secondary sexual characters in both males and females.At what age Puberty comes?Usually, males attain puberty at the age of 14 years while the females at the age of 11 years.Although this may vary in person to person. In few children the puberty comes very early like around at 9 years in girls and 11 years in boys. And it can be delayed by 15 to 18 years.The reason of this can be:Unknown causesStressGeneticsMedicationsWatching adult contents at young ageUse of mobiles/TVEnvironment influence- bad parenting, bad company of friendsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Have you heard about the new COVID-19 variant JN.1?A recent surge in cases has led to the detection of this variant, prompting states to remain vigilant.The first case of this strain was detected in Thiruvananthapuram, Kerala, on 8th Dec. 2023 .This variant, a descendant of the Omicron sub-variant BA.2.86, has been classified as a 'variant of interest' by the World Health Organization.What are the Symptoms of new COVID-19 variant JN.1?Here are they few symptoms of JN.1 Variant:-feverrunny nosesore throatheadachesminor gastrointestinal issuesfatiguemuscle weakness.It is crucial to note, however, that these symptoms are not distinct from other respiratory diseases such as the flu. If a patient presents these symptoms and they are of mild nature, only symptomatic care is typically required.A critical sign to watch out for is breathlessness - a potential indication of seriousness.The risk factors for severe disease are higher in elderly individuals and those with compromised immune systems. Generally, the severity of these symptoms is mild, with most patients able to recuperate at home.Despite the potential severity of this new variant, the global public health risk from JN.1 is deemed low by the WHO. This is due to the effectiveness of vaccinations targeting the virus's spike protein against JN.1.In response to the detection of this new variant, states have been urged to increase RT-PCR tests and send positive samples for genome sequencing to INSACOG laboratories.Additionally, states have been advised to implement necessary measures for the upcoming festive season and promote respiratory hygiene to minimize transmission risk. Moreover, the active participation of public and private health facilities is crucial in this situation. States are urged to enhance their preparedness and response capacities.In conclusion, it is vital to stay informed, follow public health guidelines, report symptoms promptly, and adhere to respiratory hygiene. Together, we can tackle the challenges and keep our communities safe. Stay tuned for further updates as the situationevolves.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

بیماری کی وجہ: ملیریا پلاسموڈیم پرجیویوں کی وجہ سے ہوتی ہے، جو متاثرہ اینوفیلس مچھر کے کاٹنے سے انسانوں میں منتقل ہوتی ہے۔پلازموڈیم پرجیویوں کی اقسام: پلازموڈیم فالسیپیرم، ویویکس، اوول، ملیریا، اور نولیسی، جو انسانوں میں ملیریا کا سبب بنتی ہیں۔عام علامات: بخار، سردی لگنا، سر درد، متلی، الٹی، اسہال، پیٹ میں درد، اور کھانسی شامل ہوتی ہیں۔ملیریا کا حیاتی چکر: دو میزبان شامل ہیں: انسان اور مادہ اینوفلیس مچھر۔ مچھر ہمارے پاؤں کی طرح ہماری سانسوں اور جسم کی بو کی طرف متوجہ ہوتا ہے، جب وہ کاٹتا ہے تو پلازموڈیم شامل ہوتا ہے۔حیاتی چکر کی تفصیلات: اسپوروزائیٹس جگر تک جاتے ہیں، بڑھتے ہیں، اور ابتدا میں کوئی علامات پیدا نہیں کرتے۔ بعد میں وہ میروزوائٹس (ملٹی پلیئر) بن جاتے ہیں، خون کے سرخ خلیات پر حملہ کرتے ہیں، اور بخار جیسی علامات پیدا کرتے ہیں۔گیمیٹوسائیٹس: اندرونی جنسی خلیوں میں نشوونما پاتے ہیں، جنہیں خون کے کھانے کے دوران مچھروں کے ذریعے کھایا جاتا ہے، اور بالآخر تھوک کے غدود تک پہنچ جاتے ہیں، جو دوسرے انسانی میزبان کو متاثر کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں۔Source1:-Crutcher JM, Hoffman SL. Malaria. In: Baron S, editor. Medical Microbiology. 4th edition. Galveston (TX): University of Texas Medical Branch at Galveston; 1996. Chapter 83. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK8584/Source2:-Fact sheet about malaria. (2024, March 1). Fact sheet about malaria. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malariaDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

ٹائی 21 اے ویکسین:ایک کیپسول کی شکل میں ہوتی ہے، جو ہر دوسرے دن ہر خوراک کے ساتھ چار بار لی جاتی ہے۔6 سال اور اس سے زیادہ عمر کے افراد کو دی جاتی ہے، اور ہر 5 سال بعد ایک بوسٹر کی سفارش کی جاتی ہے۔عام ضمنی اثرات میں پیٹ درد، متلی، سر درد، بخار، اسہال، الٹی، اور جلد پر خارش شامل ہوتی ہے۔وی سی پی ایس ویکسین:اینجکشن ایبل ویکسین ہے جس کا برانڈ ٹائفم وی ہے۔اس کے لیے صرف ایک خوراک کی ضرورت ہوتی ہے، جو ٹائیفائیڈ عام ہونے والے سفر سے کم از کم دو ہفتے پہلے لی جاتی ہے۔2 سال اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کو ہر 2 سال بعد ایک بوسٹر خوراک کے ساتھ دی جاتی ہے۔عام ضمنی اثرات میں لالی، جلد کا سخت ہونا، اور انجکشن کی جگہ پر درد شامل ہوتے ہیں۔ شاذ و نادر صورتوں میں، بیہوشی، چکر آنا، بینائی میں تبدیلی، یا کانوں میں گھنٹی بجنا جیسی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔Source1:-Vaccination | Typhoid Fever | CDC. (n.d.). Vaccination | Typhoid Fever | CDC. https://www.cdc.gov/typhoid-fever/typhoid-vaccination.htmlSource2:-Typhoid Fever. (n.d.). Typhoid Fever. https://www.who.int/teams/health-product-policy-and-standards/standards-and-specifications/vaccine-standardization/typhoid-feverDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

بچے کا رونا ماؤں کے دودھ کے اخراج کو متحرک کر سکتا ہے، جو لیٹ-ڈاؤن ریفلیکس کہلاتا ہے۔بچے کے رونے اور ماں کے دودھ کی پیداوار کے درمیان مضبوط تعلق کی نشاندہی کی جاتی ہے۔بچے کی آواز کی معلومات ماں کے دماغ کے مخصوص حصے میں پہنچتی ہے جو تھیلامس کے پوسٹریئر انٹرالامینر نیوکلئس کہلاتا ہے۔ہائپوتھیلمس میں آکسیٹوسن جاری کرنے والے نیوران کو سگنل بھیجا جاتا ہے، جو دودھ پلانے کے لیے ماں کے جسم کو تیار کرتا ہے۔آکسیٹوسن کا فروغ صرف ماؤں میں ہوتا ہے، نہ کہ جنہوں نے کبھی جنم نہیں دیا اور رونے سے متاثر دماغی سرکٹ نرسنگ کے رویے۔Source1:-How a newborn's cry triggers the flow of breast milk. (n.d.). How a newborn's cry triggers the flow of breast milk. https://www.futurity.org/oxytocin-breast-milk-babies-crying-2977502/Source2:-Kim, P., Feldman, R., Mayes, L. C., Eicher, V., Thompson, N., Leckman, J. F., & Swain, J. E. (2011). Breastfeeding, brain activation to own infant cry, and maternal sensitivity. Journal of child psychology and psychiatry, and allied disciplines, 52(8), 907–915. https://doi.org/10.1111/j.1469-7610.2011.02406.xDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

In Ayurveda, the treatment of khalitya or alopecia is done using following steps:Shodhana (Purification Therapy): This treatment of alopecia involves an appropriate purva karma or preparatory actions, such as swedan that is sweating and snehan that is oleation before Shodhan Karma.Shodhan Karma is the first step of treating imbalance in Kapha, Pitta or Vata dosha. It involves using various processes like: Vaman (emesis), Virechan (purgation), or Shodhan Basti (enema) depending on the specified dosha imbalance. And is completed by (Sansarjan Karma) or post-cleansing food and lifestyle routine.Prachaan karma:- This treatment of alopecia involves using shikakai and water, to completely wash the scalp and clean the bald area using sterile cotton pad and an antiseptic solution, then using sterile needles or surgical knife to puncture the epidermal layer of the scalp and lastly cleaning the area again with antiseptic solution.Local Application: It involves using various lepa or pastes or oils described in Ayurvedic texts such as Gunjadi lepa, Bhalatak lepa, and Karveer rasa lepa which is applied in the morning before bathing. Oils like Vidarigandhadi tailum, Bhringraj oil, and Nilikaadi oil can also be massaged onto the scalp.Nasya (Nasal Therapy): It involves face massage or steam application followed by applying medicated oil like: Neem oil or Anu Taila into each nostril, followed by gargle with warm water.Siraveda (Blood-letting): It involves the removal of impurities from the blood. This therapy can be helpful in cases of Khalitya, as it can help eliminate toxins from the blood, improve blood circulation to the scalp, and nourish the hair follicles, promoting hair regrowthSource1:-Pal, S., Paradkar, H., Attar, S., & Pathrikar, A. (2023). Ayurvedic approach for managing Indralupta (Alopecia Areata): A Case Study. Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences, 8(11), 240-245.Source2:-Singhal, P., Vyas, V., Chhayani, P., Patel, M., & Gupta, S. N. (2022). Ayurvedic management of alopecia areata: A case report.Journal of Ayurveda and integrative medicine,13(3), 100604. https://doi.org/10.1016/j.jaim.2022.100604Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

In Ayurveda, there are various treatments for vitiligo, which are:Panchakarma: It aims to eliminate ama, or toxins, from the body by different therapies such as Vamana(Inducing vomit), Virechan(purgation), Basti (Enema), Nasya (Nasal administration), and Raktamokshana (bloodletting).This therapy helps to treat vitiligo(Shwitra) by reduce inflammation, cleansing the body, and balancing doshas, (both Pitta and Vata).Medicinal Herbs:Bakuchi (Psoralea Corylifolia Linn): It is an essential herb in Ayurveda that have anti-inflammatory, antioxidant, and antibacterial properties, that can cure several skin diseases. It helps in reducing and normalising skin pigmentation.Bakuchi churna along with honey or coconut oil is helpful to prevent the destruction of pigment forming cell.A topical application of diluted Bakuchi oil, can be used on the affected areas.Manjistha Powder: It is a herb that might help to increase pigmentation when used externally.Other Herbs: Depending on the illness, external use of herbs like: Khadira, Bhallataka, Mulaka, Daruharidra, Aragvadha, Haritaki, and Bedag Lepam may be required.Several traditional Ayurvedic formulations are usually used to treat vitiligo, such as Panchanana Taila (oil), Bakuchi Taila (oil), Mahatiktaka Ghrita (ghee), Arogyavardhini Vati (tablets), and Tuvarakadi Taila (oil).Source1:-Dhanik, A., Sujatha, N., & Rai, N. P. (2011). Clinical evaluation of the efficacy of Shvitrahara kashaya and lepa in vitiligo. Ayu, 32(1), 66–69. https://doi.org/10.4103/0974-8520.85731Source2:-Bahatkar, Gayatri & Jadhao, Monika & Kamdi, Payal & Parwe, Shweta. (2021). An Ayurvedic and Modern Review on Valued Medicinal Plant -Bakuchi (Psoralea corylifolia Linn.). Drugs and Cell Therapies in Hematology. 10. 3730-3737.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

ڈارک چاکلیٹ: کچھ کھٹی پھلوں کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ کا لطف اُٹھائیں۔ اس میں آئرن اور پولی فینول ہوتے ہیں جو سیروٹونن کی سطح کو بڑھاتے ہیں اور ہمارے مزاج کو بہتر بناتے ہیں۔سبز چائے: سبز چائے میں دو طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ای جی سی جی (ایپیگلّکٹچین گئلےت) ہوتے ہیں جو تناؤ سے متعلقہ علامات جیسے کہ ڈپریشن اور اضطراب کو کم کرتے ہیں۔چیا سیڈز یا فلیکس سیڈز: فیٹی فش، چیا سیڈز، فلیکس سیڈز اور اخروٹ اومیگا تھری کے بہترین ذرائع ہیں، جو دماغی صحت اور نشوونما کے لیے ضروری ہیں۔انگور: انگور میں ایک بہت طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ریسویراٹرول ہوتا ہے جو اعصابی نظام کی حفاظت کرتا ہے اور دماغی افعال کو بہتر بناتا ہے۔کیلے: کیلے میں ٹرپٹوفن نامی ایک ضروری امینو ایسڈ ہوتا ہے جو سیروٹونن میں تبدیل ہوتا ہے اور دماغ کو آرام دیتا ہے۔Source:-Gomez-Pinilla, F., & Gomez, A. G. (2011). The influence of dietary factors in central nervous system plasticity and injury recovery. PM & R : the journal of injury, function, and rehabilitation, 3(6 Suppl 1), S111–S116. https://doi.org/10.1016/j.pmrj.2011.03.001Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

بالغین:بخار کو عموماً تب سمجھا جاتا ہے جب جسم کا درجہ حرارت 100.4 ڈگری فارن ہائیٹ (38 ڈگری سیلسیس) سے زیادہ ہو۔بے خطری کی دوڑ: بخار کو خطرہ نہیں سمجھا جاتا جب تک کہ یہ 103 ڈگری فارن ہائیٹ (39.4 ڈگری سیلسیس) یا اس سے زیادہ نہ ہو۔بچے:شیر خوار بچوں (0 سے 3 ماہ):بخار کو زیادہ سمجھا جاتا ہے جب درجہ حرارت 100.4 ڈگری فارن ہائیٹ (38 ڈگری سیلسیس) یا اس سے زیادہ ہو۔3 سے 6 ماہ کے بچوں:درجہ حرارت 102 ڈگری فارن ہائیٹ (38.9 ڈگری سیلسیس) سے زیادہ ہونے یا تکلیف کی علامات کے لیے طبی مشورہ ضروری ہوتا ہے۔7 سے 24 ماہ کے بچوں:ایک دن سے زیادہ درجہ حرارت 102 ڈگری فارن ہائیٹ (38.9 ڈگری سیلسیس) کے ساتھ، طبی مشورہ لینا ضروری ہوتا ہے۔تیز بخار سے وابستہ حالات:کم درجے کا بخار (تقریباً 100.4 ڈگری فارن ہائیٹ سے 102 ڈگری فارن ہائیٹ):معمولی انفیکشن، مثلاً نزلہ یا اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن۔تیز بخار (102 ڈگری فارن ہائیٹ سے اوپر):زیادہ اہم انفیکشن، مثلاً انفلوئنزا یا بیکٹیریل انفیکشن۔بخار میں مبتلا بچے:بچہ ممکنہ طور پر ٹھیک ہے اگر جوابدہ ہو، اچھا کھانا کھاتا ہو، اور اضافی علامات کی کمی ہو۔طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے اگر پانی کی کمی، الٹی، چڑچڑاپن، یا سستی جیسی علامات نمودار ہوں۔Source:-(n.d.). https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/feverDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

خشک جلد (واٹا):بہت نازک اور پتلی جلد جس میں چھوٹے سوراخ اور ٹھنڈے درجہ حرارت ہوتے ہیں۔خشک جلد چھونے پر خشک اور تنگ ہوتی ہے اور سورج کی روشنی کی وجہ سے آسانی سے دھندلا ہو جاتی ہے۔اس میں قبل از وقت جھریاں، سیاہ حلقے، کم چمک، خشکی، فلیکی جلد اور پھٹے ہونٹ ہو سکتے ہیں۔حساس جلد (پِٹا):زیادہ تر نرم اور چمکدار شکل کی جلد جو چھونے پر گرم ہوتی ہے۔اکثر گلابی اور رنگت میں چمکدار ہوتی ہے لیکن ٹی زون میں تیل والا علاقہ، داغ دھبے اور بڑے سوراخ ہوتے ہیں۔الرجک رد عمل، لالی، زیادہ تیل، بڑے چھید، بلیک ہیڈز وائٹ ہیڈز اور ٹی زون پر پمپلز کی ظاہری علامات ہوتی ہیں۔تیل والی جلد (کافہ):موٹی، نرم اور چھونے پر ٹھنڈی جلد جس میں زیادہ تر وقت نم اور تیل والی رہتی ہے۔بڑے چھید اور پیلا رنگ ہوتا ہے جو آسانی سے دھندلا ہو جاتا ہے لیکن آہستہ آہستہ بڑھاپے کے آثار دکھاتا ہے۔تناؤ کی زد میں آنے والی یہ جلد بند ہو سکتی ہے، زیادہ تیل، اور بڑے سوراخ، بلیک ہیڈز، ایکنی اور جھریوں کا باعث بنتے ہیں۔Source:-The Skin Types of Ayurveda. (2024, March 19). The Skin Types of Ayurveda. https://aromaticstudies.com/the-skin-types-of-ayurveda/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h.

وٹامنز اور معدنیات: غذائیں استعمال کریں جو وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوں، خاص طور پر زنک اور میگنیشیم شامل کریں جو جلد کی تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔ہائیڈریشن: پھلوں اور سبزیوں کو انتخاب کریں جو زیادہ پانی پر مشتمل ہو تاکہ جسم کو زہریلے مواد کو خارج کرنے میں مدد ملے۔جلد کی تجدید کرنے والے وٹامنز: غذائیں میں وٹامن اے (گاجر، شکر قندی)، وٹامن بی3، وٹامن سی (ہٹی پھل، آملہ) اور وٹامن ای (بادام، سویا) شامل کریں۔ یہ وٹامنز صحت مند اور تجدید جلد کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔اومیگا 3 اور الفا لیپوک فیٹی ایسڈ: اومیگا 3 اور الفا لیپوک فیٹی ایسڈ کی ضرورتیں پوری کریں، یہ فیٹی ایسڈز سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔آ یورویدک مصالحے: مصالحے شامل کریں جیسے ہلدی، ادرک، لونگ، الائچی، میتھی، دار چینی، اور کالا زیرہ۔ یہ مصالحے ایگزیما کی علامات مثل سوزش، خشکی، اور خارش کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔Source:-Lawrence, D. T., Anand, R. J., Girish, K. J., & Tripaty, T. B. (2023). Ayurvedic management of Vicharchika (Eczema)-A Case Report.Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences,8(6), 240-244.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...

ابھینگا: ایک قسم کا مساج جو آنکھوں کے علاقے سمیت پورے جسم میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ اس سے آنکھوں کے ارد گرد کی جلد کو غذائی اجزاء اور آکسیجن فراہم ہوتا ہے۔شریدھرا: پیشانی پر مسلسل گرم جڑی بوٹیوں کے تیل یا دیگر مائعات کی مسلسل ندی ڈالنا جو دماغ اور جسم کو متوازن رکھتا ہے۔نیترا ترپنا: آٹے سے بنے آٹے کی تہہ لگا کر آنکھوں کے گرد جگہ بنائی جاتی ہے اور اسے گرم تیل سے بھرا جاتا ہے۔Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

صاف مائعات پینا: آخری الٹی کے بعد تقریباً 30 منٹ بعد صاف مائعات مثل پانی یا جڑی بوٹیوں والی چائے پینا متلی کو دور کرسکتا ہے اور پانی کی کمی کو روک سکتا ہے۔مشروبات سے پرہیز: الکحل، کاربونیٹیڈ مشروبات، اور تیز بو سے بچیں جو متلی کا باعث بن سکتی ہیں۔ادرک کی چائے: ادرک کی چائے یا سخت ادرک کی کینڈیاں متلی کے احساسات کو کم کرنے میں مددگار ہوتی ہیں۔اروما تھراپی: لیوینڈر، کیمومائل، لیموں کا تیل، پیپرمنٹ، گلاب اور لونگ جیسی خوشبوؤں کی استعمال سے متلی کو کم کیا جا سکتا ہے۔P-6 پوائنٹ پر ایکیوپریشر: انگلی کی اندرونی کلائی پر P-6 پوائنٹ پر ایکیوپریشر لگانے سے متلی کو دور کیا جا سکتا ہے۔چھوٹے کھانے کھانا: ٹوسٹ، کیلے اور میشڈ آلو کے چھوٹے چھوٹے کاٹے کھانا پیٹ کو بھرنے اور حل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔پیپرمنٹ چائے اور لیموں کا تیل: پیپرمنٹ چائے اور لیموں کا تیل سردی اور کھٹی بو فراہم کرسکتا ہے جو حمل سے متعلق متلی کو کم کرنے میں مددگار ہوتا ہے۔یاد رہے کہ اگر قے ایک ہفتے سے زیادہ جاری رہتی ہے یا شدید پانی کی کمی کے آثار ہیں، تو طبی امداد حاصل کریں۔Source:-How to stop vomiting: Home remedies. (2024, February 17). How to stop vomiting: Home remedies. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318851Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Summers are approaching, and so are the heat waves and sun tans. We can't reduce the sunlight but, we can keep our skin bright and white by several ayurvedic remedies.Here are 3 ayurvedic home remedies that can help in whitening our skin:Number 1:Lemon, Milk and Honey Face Mask:This mask contains the natural bleaching properties of lemon, the nourishing quality of milk and the moisturizing effects of honey.Lemon helps in brightening and lightening the skin tone, while milk provides nutrition and hydration, and honey sooths and maintains the skin moisture.How to use: Mix 1 spoon milk, 1spoon honey and 1 spoon lemon juice. And apply the paste on face, wait for 20 to 30 minutes, and then wash with lukewarm water.Number 2:Potatoes:Potatoes contain certain enzymes that help in lightening the skin tone.How to use:Cut a potato into small slices and apply them on skin, for 15-20 minutes, allowing the liquid in potato absorbed by the pores. And then wash it with water.Number 3:Papaya and Honey face mask:Papaya is rich in vitamins A, C, and E, which helps in refreshing and renewing skin, and honey provides moisture and nourishment.How to use:Mash a peeled papaya into a paste and add 1 spoon of honey to it. Apply the paste on skin and let it stay for 15 to 20 minutes and wash it with lukewarm water.Give a try and get glowing and bright skin this summer!Source:-Home remedies for skin whitening | Whitening of Skin. (2024, April 17). Home remedies for skin whitening | Whitening of Skin. https://www.sanyasiayurveda.com/diseases-whitening-of-skin.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

مہاسوں کا علاج:صندل کی لکڑی مہاسوں کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔اس میں موجود اینٹی بیکٹیریل خصوصیات جلد کے مہاسوں اور فنگل انفیکشن کو دور کر سکتی ہیں۔جلد کو چمکانا:صندل کی لکڑی کا پاؤڈر جلد کی چمک اور بہتری میں مدد فراہم کرتا ہے۔اس کو مستقل بنیادوں پر استعمال کرنے سے جلد کی چمک بہتر بنتی ہے۔خشک جلد کو ٹھیک کرنا:چندن کی لکڑی کا تیل خشک اور فلیکی جلد کو دور کرتا ہے۔اس کی موجودگی جلد کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے اور خشکی اور خارش کو کم کرتی ہے۔اینٹی ایجنگ:صندل اینٹی آکسیڈنٹ اینٹی ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے جو جھریوں کی نشوونما کو روکتا ہے۔اس کی مدد سے آزاد ریڈیکلز کا نقصان کم ہوتا ہے اور جلد کی صحت بہتر ہوتی ہے۔سن ٹین کو ہٹا دینا:صندل کی لکڑی جلد کو ٹھنڈا کرتی ہے اور دھوپ کی جلن کو کم کرتی ہے۔اس کی مدد سے سورج کی نمائش سے پیدا ہونے والی سوزش کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔Source:-Benefits Of Sandalwood Powder For Skin Health. (2017, Feb 9). Retrieved from Curejoy: https://curejoy.com/content/sandalwood-powder-for-skin-health/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..

آوا بھاسینی:ایک شخص کی مجموعی صحت کی عکاسی کرتا ہے اور جلد کی گہری تہوں اور چھوٹی جگہوں کو منظم کرتا ہے۔غذائیت کے سیال کی گردش کو بھی برقرار رکھتا ہے اور جلد کے رنگوں کو نمایاں کرتا ہے۔لوہیتا:جلد کی بیرونی تہہ کو سہارا دیتا ہے اور خون کے معیار کو ظاہر کرتا ہے۔شویتا:جلد کے قدرتی ٹون اور رنگ کے توازن کو منظم کرتا ہے۔تمرا:جلد کی بیرونی تہوں کی حفاظت اور پرورش کرتا ہے اور ایک رکاوٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ویدینی:بعض بیماریوں کے لیے احساسات یا محرکات پیدا کرکے کام کرتا ہے۔روہنی:خراب ٹشوز کی مرمت کرکے جلد کی تہوں کو ٹھیک کرنے اور دوبارہ تخلیق کرنے میں مدد کرتا ہے۔مانسدھرا:جلد کی مضبوطی اور نرمی کو برقرار رکھتا ہے۔Source:-Balkrishna, A., Telles, S., & Gupta, R. K. (2018). The anatomy of the skin: concepts from Ayurveda and computational modelling.Indian Journal of Clinical Anatomy and Physiology,5(1), 144-147.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...

ایگزیما (یا ویچارچکا):فطرت میں شدید اور دائمی حالت ہو سکتی ہے۔علامات میں کنڈو (خارش کا احساس)، پیڈیکا (پیپولے)، شیوا ورنا (سیاہ بھورا رنگت) اور بہوسراوا (زیادہ پیپ کی طرح) جلد پر شامل ہیں۔متاثرہ علاقے:بنیادی طور پر کانوں، نچلی پلک سے اوپری ہونٹ، ناسولابیل فولڈز، بھنویں، بغلوں، ناف، چھاتیوں، کمر اور کھوپڑی شامل ہیں۔عوامل:پیٹ دوشا کا توازن کے باہر ہونا، مدافعتی نظام کی کمزوری، گرم اور مرطوب موسم، پسینہ آنا، الرجین، جلن، تناؤ، صابن، صابن، چائے، کافی، شراب، وغیرہ۔علاج:آ یورویدک تھراپی کا مقصد پیٹ دوشا کو متوازن کرنا ہے تاکہ زہریلے مادوں کو ہٹا کر نظام انہضام کو متوازن کیا جا سکے۔جڑی بوٹیوں کے علاج جیسے ادھوارتھنم، دھوپنم اور چند منہ کی دوائیں تجویز کی جاتی ہیں۔Source1:-Chaudhary, S. (2022, october 20). The Ayurvedic Approach to The Treatment of Skin Diseases. Retrieved from cocosoul: The Ayurvedic Approach to The Treatment of Skin DiseasesSource2:-Dija T Lawrence, A. R. (2023, july). Ayurvedic management of Vicharchika (Eczema) - A Case Report. Retrieved from Research Gate: https://www.researchgate.net/publication/372755089_Ayurvedic_management_of_Vicharchika_Eczema_-_A_Case_ReportDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...

کھانے کے بعد اور لیٹنے سے پہلے 2-3 گھنٹے انتظار کریں۔ اپنے بستر کے سر کو اپنے پیٹ سے 6 انچ اونچا کریں یا تو ویج تکیے یا بستر کے ٹانگوں کے بلاکس کا استعمال کریں۔اعتدال میں چبانے سے لعاب کی پیداوار کو تحریک دے کر سینے کی جلن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مصنوعی مٹھاس اور پودینے کے گم سے پرہیز کریں تاکہ ممکنہ گیس اور اپھارہ کے مسائل کو روکا جا سکے۔مسالیدار کھانوں، زیادہ چکنائی والی اشیاء، پودینہ، کافی، چاکلیٹ، الکحل، کھٹی پھل اور ٹماٹر سے پرہیز کریں۔پیٹ کی چربی کو کم کریں۔ وزن کم کرنے سے پیٹ پر دباؤ کم ہو سکتا ہے اور سینے کی جلن کو روکا جا سکتا ہے۔تمباکو نوشی اور تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔ سگریٹ میں موجود کیمیکل غذائی نالی کو کمزور کرتے ہیں، جس سے تیزابیت پیدا ہوتی ہے۔ادرک (اعتدال میں) کھانے سے ایسڈ ریفلکس میں مدد مل سکتی ہے۔ڈھیلے کپڑے پہنیں اور کمر کے گرد تنگ بیلٹ سے پرہیز کریں تاکہ معدے کو دبانے سے روکا جا سکے جو تیزابیت کا باعث بنتا ہے۔Source:-"1.National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. 2.Treatment of Indigestion. Moazzez R, Bartlett D, Anggiansah A. The effect of chewing sugar-free gum on gastro-esophageal reflux. Journal of Dental Research. 2005;84(11):1062-1065. doi:10.1177/154405910508401118 "Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

سن اور کدو کے بیج، پروٹین، ریشوں، زنک، اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ:انڈوژنز کو بہتر بناتے ہیں اور ماہواری کے ابتدائی مرحلے میں پٹک کی نشوونما میں مدد کرتے ہیں۔تل اور سورج موکھی کے بیج:ماہواری کے دوران انڈے کو چھوڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ماہواری کے دوسرے مرحلے میں بیج کے چکر پر عمل کرنے سے اینڈومیٹریال استر کی صحت اور مضبوطی بہتر ہوتی ہے۔پروجیسٹرون کی اعلی سطح:حاملہ ہونے میں رکاوٹ بن سکتی ہے، بیج کا چکر ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کے درمیان توازن برقرار رکھتا ہے، مؤثر طریقے سے پروجیسٹرون کی سطح کو کنٹرول کرتا ہے۔انسولین کی خلاف مزاحمت کم کرنا:ہائی بلڈ شوگر لیول اور اولیگومینوریا اور سیکنڈری امینوریا جیسے حالات سے منسلک ہونے والی امراض سے بچانے میں مدد دیتا ہے۔Source:-How Seed Cycling Supports Women's Hormonal Health. (2024, February 15). How Seed Cycling Supports Women's Hormonal Health. https://nunm.edu/2019/02/seed-cycling/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

شہد: شہد میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہوتی ہیں جو گلے کی خراش کو دور کرنے اور کھانسی کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔نمکین ناک کا اسپرے: نمکین ناک کے اسپرے ناک کے راستے سے بلغم اور جلن کو نکال کر ناک کی بندش کو دور کرنے میں مدد فراہم کر سکتے ہیں۔بھاپ سے سانس لینا: گرم شاور یا گرم پانی کے ایک پیالے سے بھاپ لینے سے بلغم کو ڈھیلا کرنے اور بھیڑ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔یوکلپٹس کا تیل: یوکلپٹس کے تیل کو ہیومیڈیفائر یا گرم پانی کے پیالے میں شامل کیا جا سکتا ہے تاکہ بھیڑ اور کھانسی کو دور کیا جا سکے۔ویپر رگ: مینتھول، یوکلپٹس، اور کافور کے بخارات کا رگڑ سینے اور گلے پر لاگا کر بھیڑ اور کھانسی کو دور کرنے میں مدد فراہم کر سکتا ہے۔Source:-Which Cold & Flu Medication Is Safe to Take During Pregnancy?. (2022). Which Cold & Flu Medication Is Safe to Take During Pregnancy?. https://unmhealth.org/stories/2022/02/cold-flu-medicine-safe-during-pregnancy.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

جسمانی امتحان:جلد پر خراشیں: کھجلی اور جلد کی خرابی کی جانچ کریں۔جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا (یرقان): زرد رنگت کی تلاش کریں۔ہیپاٹومیگالی (بڑھا ہوا جگر): بڑھے ہوئے جگر کے لیے پیٹ کو ہلائیں۔خون کے ٹیسٹ:کولیسٹیسیس کی شناخت: بلیروبن، الکلائن فاسفیٹیس (اے ایل پی)، اور گاما-گلوٹامیل ٹرانسفراس (جی جی ٹی) کی پیمائش کریں۔بلیروبن کی سطح: بلند بلیروبن کا اندازہ کریں، جو جگر کی خرابی کی نشاندہی کرتا ہے۔لیور انزائمز (اے ایس ٹی اور اے ایل ٹی): اے ایس ٹی اور اے ایل ٹی کی بڑھتی ہوئی سطحوں کو چیک کریں، جو جگر کے نقصان کی نشاندہی کرتے ہیں۔Source:-Ibrahimi, S., Mroué, A. A., Francois, E., & Jagodzinski, R. (2017). Jaundice in a pregnant woman. Acta gastro-enterologica Belgica, 80(3), 422–424.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

ایکیوٹ فیٹی لیور آف پریگننسی (اے ایف ایل پی): اے ایف ایل پی ایک نایاب لیکن سنگین حمل کی حالت ہے جو یرقان کا باعث بنتی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب جگر میں چربی جمع ہوتی ہے، اس کے کام کو نقصان پہنچاتی ہے اور نقصان پہنچاتی ہے۔ یہ خرابی خون کے دھارے میں بلیروبن کے جمع ہونے کا باعث بنتی ہے، جس کے نتیجے میں یرقان ہوتا ہے۔ہایئپرمیسس گراویدرم: ہایئپرمیسس گراویدرم، حمل کے دوران متلی اور الٹی کی ایک شدید شکل، پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹ عدم توازن کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ جگر کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے، پت کے بہاؤ کو خراب کر سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں یرقان ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے جلد اور آنکھوں کا رنگ پیلا ہو سکتا ہے۔بلند جگر کے خامروں کے ساتھ ہےمولییسیس: ہےمولییسیس خون کے سرخ خلیات کا ٹوٹنا ہے، جس سے بلیروبن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔ بلند جگر کے انزائمز جگر کے نقصان یا ناکارہ ہونے کا اشارہ دیتے ہیں۔ حمل کے دوران، اگر ہیمولیسس اور جگر کے انزائمز ایک ساتھ ہوتے ہیں، تو یہ بلیروبن کی پیداوار میں اضافے اور جگر کے کام میں خرابی کی وجہ سے یرقان کا باعث بن سکتا ہے۔Source1:Jaundice in pregnancy and its causes: A case report. (2024, March 6). Jaundice in pregnancy and its causes: A case report. Indian Journal of Obstetrics and Gynecology Research. https://www.ijogr.org/article-details/18298Source2:-Lata I. (2013). Hepatobiliary diseases during pregnancy and their management: An update. International journal of critical illness and injury science, 3(3), 175–182. https://doi.org/10.4103/2229-5151.119196Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Why is palm oil considered unhealthy, especially concerning cholesterol levels and potential risks to heart health?These follow are :-A comparison study between palm oil, olive oil, and coconut oil revealed that palm oil, when consumed, can elevate levels of "bad" cholesterol. This effect was particularly pronounced in healthy individuals.Variations in tocotrienol levels and saturated fats between fresh and aged palm oil can contribute to cholesterol buildup in arteries.Palm oil, containing approximately 34% saturated fat, notably palmitic acid from palm kernel oil, poses an increased risk of heart disease and other health issues upon consumption.Studies indicate that the presence of palmitic acid in palm oil can reduce mice's responsiveness to hormones like leptin and insulin, potentially increasing appetite and leading to overeating.Source:-https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/palm-oil-what-is-it-should-you-consume-7276057/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What are some risk factors for high cholesterol?Understanding High Cholesterol and Heart Health:High Cholesterol as a Risk Factor:Major cause of mortality in India, contributing to 28% of fatalities.Elevated prevalence of cardiovascular disease is a significant concern for public health.Cholesterol Overview:Cholesterol is a vital substance for proper body function, present in the blood.Elevated cholesterol levels lead to plaque buildup in arteries, increasing the risk of heart disease and stroke.Risk Factors for High Cholesterol:Genetics:Some individuals may have a genetic predisposition to high cholesterol.Diet:Consumption of saturated fats, trans fats, and cholesterol-rich foods raises the risk.Lifestyle:Sedentary behavior and lack of physical activity contribute to high cholesterol.Medical Conditions:Diabetes, hypothyroidism, liver or kidney disease elevate the risk.Regular Cholesterol Checks:Crucial, especially if having risk factors.Allows for early detection and intervention.Lifestyle Modifications for Heart Health:Diet Improvement:Reduce intake of saturated and trans fats.Physical Activity:Increase exercise and avoid a sedentary lifestyle.Smoking Cessation:Quit smoking for overall heart health.Medical Intervention:Medications:Statins can help manage high cholesterol levels.Holistic Approach for Heart Health:Making small lifestyle changes and addressing risk factors contributes to overall heart health.

How does height relate to the risk of atrial fibrillation (AFib), according to a recent study by Penn Medicine?These follow are:-Recent study by Penn Medicine reveals a strong link between height and the risk of atrial fibrillation (AFib).For every one-inch increase in height, there is approximately a three percent increase in the risk of AFib.Height is considered a causal risk factor for AFib, independent of other clinical factors.AFib is a common abnormal heart rhythm that can lead to stroke, heart failure, and other complications.Observational studies have previously suggested a higher risk of AFib in taller individuals.The study used data from genetic variants associated with height and AFib, indicating a potential genetic link.Increased height may contribute to AFib, and tall individuals may benefit from AFib screening.AFib affects over 33 million people worldwide and is associated with various clinical risk factors.It's essential for tall individuals to be aware of their increased AFib risk and discuss screening with their doctor.Source:-https://www.pennmedicine.org/news/news-releases/2019/november/taller-people-have-increased-risk-for-developing-atrial-fibrillationDisclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/