بھینگی آنکھ آنکھوں کی ایک عام بیماری ہے جس میں دونوں آنکھیں ایک ہی وقت میں ایک ہی سمت میں نہیں دیکھتیں۔ ایک آنکھ سیدھی سامنے دیکھ سکتی ہے جبکہ دوسری آنکھ اندر، باہر، اوپر یا نیچے کی طرف مڑ جاتی ہے۔ یہ کیفیت ہر عمر کے افراد کو متاثر کر سکتی ہے، لیکن یہ بچوں میں زیادہ عام ہے۔ بینائی کے مسائل سے بچاؤ اور آنکھوں کے باہمی توازن کو بہتر بنانے کے لیے بروقت تشخیص اور علاج نہایت ضروری ہے۔بہت سے لوگ جاننا چاہتے ہیں کہبھینگی آنکھ کیا ہوتی ہے اور کیا اس کا کامیاب علاج ممکن ہے۔ خوش آئند بات یہ ہے کہ جدید چشم طبی نگہداشت میں اس کے لیے کئی مؤثر علاج موجود ہیں، جن میں چشمہ، بصری تربیت اور جراحی شامل ہیں۔بھینگے پن کے صحیح مفہوم کو سمجھنے سے لوگ اس بیماری کو جلد پہچان سکتے ہیں اور بروقت درست طبی مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔بہت سے لوگبھینگے پن کا اردو مطلب بھی تلاش کرتے ہیں، جسے عام طور پر"بھینگا پن" کہا جاتا ہے۔ اس بیماری کے بارے میں زیادہ معلومات رکھنے سے غلط فہمیاں کم ہوتی ہیں اور بہتر آنکھوں کی صحت کے لیے بروقت علاج کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔اس کیفیت کو سمجھیںبھینگی آنکھ اس وقت پیدا ہوتی ہے جب آنکھوں کی حرکت کو کنٹرول کرنے والے عضلات آپس میں درست طریقے سے کام نہیں کرتے۔ اس کے نتیجے میں ایک آنکھ کسی شے پر توجہ مرکوز کرتی ہے جبکہ دوسری آنکھ کسی دوسری سمت میں رہتی ہے۔ اس سے دونوں آنکھوں سے ایک ساتھ دیکھنے کی صلاحیت اور گہرائی کا درست اندازہ لگانے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔یہ کیفیت پیدائش کے وقت سے موجود ہو سکتی ہے یا بعد کی زندگی میں پیدا ہو سکتی ہے۔ کچھ افراد میںبھینگی آنکھ ہر وقت نظر آتی ہے، جبکہ بعض افراد میں یہ صرف کبھی کبھار ظاہر ہوتی ہے۔ آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ اس مسئلے کی بروقت تشخیص میں مدد دیتا ہے تاکہ یہ مستقل بینائی کے نقصان کا سبب نہ بنے۔بھینگے پن کا صحیح مطلب سمجھنا ضروری ہے کیونکہ بہت سے لوگ اسے وقتی عادت سمجھ لیتے ہیں۔ حقیقت میں اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو وقت کے ساتھ یہسست آنکھ اور بینائی میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ جلد علاج شروع کرنے سے عموماً بہترین نتائج حاصل ہوتے ہیں۔عام اسباب(Common Causes explained in urdu)کئی مختلف عواملبھینگی آنکھ کا سبب بن سکتے ہیں۔ بعض اوقات اس کی اصل وجہ معلوم نہیں ہو پاتی، جبکہ بعض صورتوں میں یہ آنکھوں کے عضلات، اعصاب یا کسی بنیادی طبی بیماری سے منسلک ہوتی ہے۔عام اسباب درج ذیل ہیں:آنکھوں کے سیدھ میں نہ ہونے کی خاندانی تاریخآنکھوں کے کمزور یا غیر متوازن عضلاتنظر کی ایسی خرابی جس کی درستگی نہ کی گئی ہوآنکھوں کی حرکت کو متاثر کرنے والی اعصابی بیماریاںآنکھ پر چوٹ یا حادثہپیدائشی طبی بیماریاںان اسباب کو پہچاننے سے معالج مناسب علاج کا منصوبہ تیار کر سکتے ہیں۔ آنکھوں کا مکمل معائنہ بینائی اور آنکھوں کی درست سیدھ بہتر بنانے کی جانب پہلا اہم قدم ہوتا ہے۔مختلف اقسامبھینگی آنکھ کی مختلف اقسام ہوتی ہیں اور ہر قسم آنکھوں کی حرکت کو مختلف انداز سے متاثر کرتی ہے۔ بعض افراد کی آنکھ اندر کی طرف مڑتی ہے جبکہ بعض میں باہر، اوپر یا نیچے کی طرف انحراف ہوتا ہے۔ بیماری کی قسم جاننے سے ماہر امراض چشم مناسب علاج تجویز کر سکتے ہیں۔ یہ کیفیت مستقل بھی ہو سکتی ہے یا صرف تھکن یا ذہنی دباؤ کے وقت ظاہر ہو سکتی ہے۔عام اقسام درج ذیل ہیں:ایسوٹروپیا، جس میں آنکھ اندر کی طرف مڑتی ہےایکسوٹروپیا، جس میں آنکھ باہر کی طرف مڑتی ہےہائپرٹروپیا، جس میں ایک آنکھ اوپر کی طرف مڑ جاتی ہےہائپوٹروپیا، جس میں ایک آنکھ نیچے کی طرف مڑ جاتی ہےپیدائشی بھینگا پنبعد میں پیدا ہونے والا بھینگا پندرست تشخیص اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ علاج بیماری کی مخصوص قسم کے مطابق ہو اور طویل مدت تک بہتر نتائج حاصل ہوں۔علامات اور نشانیاں(Signs and Symptoms explained in urdu)بھینگی آنکھ والے افراد میں ایک آنکھ دوسری سمت میں نظر آ سکتی ہے۔ کچھ افراد کو دوہری بینائی محسوس ہوتی ہے جبکہ بعض بہتر دیکھنے کے لیے اپنا سر ایک طرف جھکا لیتے ہیں۔ بچے اکثر اس کی شکایت نہیں کرتے کیونکہ ان کا دماغ اس کیفیت کے مطابق خود کو ڈھال لیتا ہے۔واضحبھینگا پن اکثر وہ پہلی علامت ہوتی ہے جسے والدین محسوس کرتے ہیں۔ فاصلے کا درست اندازہ لگانے میں دشواری، تیز دھوپ میں ایک آنکھ بند کرنا اور بار بار آنکھوں پر دباؤ محسوس ہونا بھی عام علامات ہیں۔آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ اس بیماری کی بروقت تشخیص میں مدد دیتا ہے۔ فوری علاج مستقل بینائی کے نقصان کے خطرے کو کم کرتا ہے اور صحت مند بصری نشوونما کی حمایت کرتا ہے۔معالج اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیںبھینگے پن کی تشخیص کے لیے آنکھوں کا مکمل معائنہ کیا جاتا ہے۔ ماہر امراض چشم سادہ مگر مؤثر معائنے کے ذریعے بینائی، آنکھوں کی حرکت اور آنکھوں کی سیدھ کا جائزہ لیتے ہیں۔ درست تشخیص ضروری ہے کیونکہ علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہوتا ہے۔معالج درج ذیل معائنے کر سکتے ہیں:بینائی کا معائنہآنکھوں کی سیدھ کا جائزہڈھانپنے کا معائنہچشمے کے لیے انعکاسی معائنہشبکیہ کا معائنہآنکھوں کے عضلات کی حرکت کا جائزہیہ معائنے اس بات کا تعین کرنے میں مدد دیتے ہیں کہ مریض کے لیے چشمہ، بصری تربیت یابھینگی آنکھ کی جراحی میں سے کون سا علاج زیادہ مؤثر ثابت ہوگا۔علاج کے اختیارات(Treatment Options explained in urdu)علاج کا انحصاربھینگی آنکھ کی شدت اور مریض کی عمر پر ہوتا ہے۔ کچھ افراد کو صرف چشمے سے فائدہ ہوتا ہے جبکہ بعض کو آنکھوں کی مشقوں یا جراحی کی ضرورت پڑتی ہے۔ بروقت علاج آنکھوں کی درست سیدھ بحال کرنے اور پیچیدگیوں سے بچنے کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔عام علاج کے اختیارات درج ذیل ہیں:طبی نسخے کے مطابق چشمہبصری تربیتسست آنکھ کے لیے آنکھ پر پٹیمنشوری عدسےماہر کی تجویز کردہ بھینگی آنکھ کی مشقیںضرورت پڑنے پر بھینگی آنکھ کی جراحیبہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے معالج اکثر ایک سے زیادہ علاج ایک ساتھ استعمال کرتے ہیں۔ باقاعدہ فالو اَپ معائنے بہتری کی مسلسل نگرانی میں مدد دیتے ہیں۔آنکھوں کی مشقیںبہت سے لوگ پوچھتے ہیں کہ کیابھینگی آنکھ کی مشقیں اس بیماری کو مکمل طور پر ٹھیک کر سکتی ہیں۔ یہ مشقیں بعض مخصوص مریضوں کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہیں، خاص طور پر اُن افراد کے لیے جنہیں آنکھوں کی معمولی بے ترتیبی یا قریب کی چیز پر دونوں آنکھوں کو ایک ساتھ مرکوز کرنے میں دشواری ہو۔ یہ مشقیں آنکھوں کے باہمی توازن کو مضبوط بناتی ہیں، لیکن انہیں ہمیشہ ماہرِ امراضِ چشم کی نگرانی میں کرنا چاہیے۔ شدید نوعیت کے معاملات میں یہ طبی علاج کا متبادل نہیں ہوتیں۔مفید مشقوں میں شامل ہیں:پنسل کو قریب لانے کی مشقتوجہ ایک نقطے سے دوسرے نقطے پر منتقل کرنے کی مشققریب اور دور کی اشیاء پر باری باری توجہ مرکوز کرنے کی مشقآنکھوں کی حرکت کی مشقدونوں آنکھوں کے امتزاج کی مشقروزانہ بصری ہم آہنگی کی مشقمسلسل مشق کرنے سے آنکھوں پر بہتر قابو حاصل ہو سکتا ہے اور علامات میں کمی آ سکتی ہے۔ آپ کا ماہرِ امراضِ چشم آپ کی ضرورت کے مطابق سب سے موزوں مشقوں کا منصوبہ تجویز کرے گا۔جراحی کی ضرورت کب پیش آتی ہےکچھ مریضوں کوبھینگی آنکھ کی جراحی کی ضرورت اُس وقت پیش آتی ہے جب چشمہ اور مشقیں مطلوبہ بہتری فراہم نہیں کرتیں۔ جراحی کے دوران آنکھوں کے عضلات کو اس طرح ترتیب دیا جاتا ہے کہ آنکھوں کی سیدھ اور ظاہری شکل بہتر ہو جائے۔ جدیدبھینگی آنکھ کی جراحی عموماً محفوظ سمجھی جاتی ہے اور زیادہ تر صورتوں میں یہ ایک ہی دن میں مکمل ہونے والا طریقۂ علاج ہوتی ہے۔ صحت یابی اکثر جلد ہو جاتی ہے، اگرچہ مکمل طور پر صحت مند ہونے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔جراحی کے فوائد درج ذیل ہیں:آنکھوں کی بہتر سیدھظاہری شکل میں بہتریدونوں آنکھوں سے ایک ساتھ دیکھنے کی صلاحیت میں اضافہدوہری بینائی میں کمیخود اعتمادی میں اضافہمعیارِ زندگی میں بہتریجراحی کی سفارش کرنے سے پہلے آپ کا ماہرِ امراضِ چشم ممکنہ خطرات اور متوقع نتائج کے بارے میں مکمل وضاحت کرے گا۔ طریقۂ علاج کے بعد بھی باقاعدہ فالو اَپ معائنہ بہت اہم رہتا ہے۔بچاؤ اور طویل مدتی نگہداشتاگرچہبھینگی آنکھ کے ہر معاملے سے بچاؤ ممکن نہیں، لیکن آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ مسائل کی بروقت تشخیص میں مدد دیتا ہے۔ بچوں کی نظر کا معمول کے مطابق معائنہ ضرور کروانا چاہیے، چاہے اُن میں کوئی واضح علامت موجود نہ ہو۔ جو والدینبھینگے پن کے مفہوم اور اس سے متعلق آگاہی رکھتے ہیں، وہ بروقت طبی مشورہ لینے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ شعور اور آگاہی بینائی کی حفاظت میں نہایت اہم کردار ادا کرتے ہیں۔اچھی طویل مدتی نگہداشت میں شامل ہیں:آنکھوں کا باقاعدہ معائنہتجویز کردہ چشمہ استعمال کرناعلاج کے منصوبے پر عمل کرناتجویز کردہ مشقیں باقاعدگی سے کرنابچوں کی بینائی پر مسلسل نظر رکھناکسی بھی تبدیلی کی صورت میں فوراً ماہرِ امراضِ چشم سے رجوع کرناصحت مند عادات اور بروقت علاج علاج کی کامیابی کے امکانات کو نمایاں طور پر بڑھا دیتے ہیں۔ مستقل نگہداشت زندگی بھر بہتر بینائی برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔نتیجہبھینگی آنکھ ایک قابلِ علاج بیماری ہے، بشرطیکہ اس کی بروقت تشخیص ہو جائے۔بھینگی آنکھ کیا ہے اس کی درست سمجھ خاندانوں کو علامات جلد پہچاننے اور بغیر تاخیر کے ماہر سے رجوع کرنے میں مدد دیتی ہے۔چاہے علاج میں چشمہ شامل ہو،بھینگی آنکھ کی مشقیں ہوں یابھینگی آنکھ کی جراحی، معالج کی ہدایات پر عمل کرنے سے کامیاب نتائج حاصل ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ ہر مریض کے لیے اس کی ضرورت کے مطابق الگ علاج کا منصوبہ تیار کیا جاتا ہے۔اگر آپ کوبھینگے پن کی کوئی بھی علامت نظر آئے تو جلد از جلد آنکھوں کا مکمل معائنہ کروائیں۔ بروقت تشخیص، مناسب علاج اور باقاعدہ فالو اَپ آپ کی بینائی کو محفوظ رکھنے اور آنکھوں کی مجموعی صحت بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔اکثر پوچھے جانے والے سوالات۱۔ بھینگی آنکھ کیا ہوتی ہے؟بھینگی آنکھ ایسی کیفیت ہے جس میں دونوں آنکھیں ایک ہی سمت میں درست طریقے سے نہیں دیکھتیں۔ ایک آنکھ سیدھی رہتی ہے جبکہ دوسری اندر، باہر، اوپر یا نیچے کی طرف مڑ جاتی ہے۔۲۔ بھینگے پن کا مطلب کیا ہے؟بھینگے پن سے مراد آنکھوں کا صحیح سیدھ میں نہ ہونا ہے۔ طبی اصطلاح میں اسےاسترابزمس کہا جاتا ہے۔ یہ بیماری بچوں اور بالغوں دونوں کو متاثر کر سکتی ہے۔۳۔ بھینگے پن کا اردو مطلب کیا ہے؟بھینگے پن کا اردو مطلب وہ کیفیت ہے جس میں دونوں آنکھیں ایک ہی سمت میں توجہ مرکوز نہیں کر پاتیں۔ عام زبان میں اسےبھینگا پن کہا جاتا ہے۔۴۔ کیا بھینگی آنکھ کی مشقیں بھینگے پن کو مکمل طور پر ٹھیک کر سکتی ہیں؟بھینگی آنکھ کی مشقیں بعض مخصوص مریضوں میں آنکھوں کی ہم آہنگی بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں، لیکن یہ ہر قسم کے بھینگے پن کا مکمل علاج نہیں ہوتیں۔ مناسب مشقوں کی سفارش ہمیشہ ماہرِ امراضِ چشم ہی کرتا ہے۔۵۔ کیا بھینگی آنکھ کی جراحی محفوظ ہوتی ہے؟جی ہاں، اگر یہ جراحی تجربہ کار ماہرِ امراضِ چشم انجام دے تو عموماً محفوظ سمجھی جاتی ہے۔ آپ کا معالج جراحی کے فوائد اور ممکنہ خطرات کے بارے میں پہلے ہی مکمل معلومات فراہم کرے گا۔۶۔ بھینگی آنکھ کی جراحی کب تجویز کی جاتی ہے؟جب چشمہ، آنکھوں کی مشقیں یا دیگر علاج آنکھوں کی سیدھ کو مناسب حد تک درست نہ کر سکیں توبھینگی آنکھ کی جراحی تجویز کی جاتی ہے۔۷۔ کیا بالغ افراد میں بھی بھینگا پن پیدا ہو سکتا ہے؟جی ہاں، بالغ افراد میں بھی اعصابی مسائل، چوٹ، بعض طبی بیماریوں یا آنکھوں کے عضلات کے عدم توازن کی وجہ سےبھینگا پن پیدا ہو سکتا ہے۔ بروقت تشخیص اور مناسب علاج بہتر نتائج حاصل کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

خشک آنکھوں کا مطلب ہے کہ آپ کی آنکھوں میں آنسو کے غدود آپ کی آنکھوں کو چکنا کرنے کے لیے اتنے آنسو نہیں پیدا کر رہے ہیں۔ آنکھوں کو صحت مند رکھنے کے لیے آنکھوں کا چکنا ہونا ضروری ہے۔خشک آنکھیں بند آنسو غدود یا بیرونی موسم جیسے شدید گرمی یا بہت زیادہ سردی اور پانی کی کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔خشک اور جلن والی آنکھوں کے علاج کے لیے چند گھریلو علاج یہ ہیں:سب سے پہلے گرم پانی سے بھیگے اور نچوڑے ہوئے کپڑے سے گرم کمپریشن آزمائیں اور اسے اپنی آنکھوں پر رکھیں۔ اور آنکھوں کے کناروں کو آہستہ آہستہ دبائیں تاکہ آنسو کے غدود سے بھرے ہوئے تیل کو ختم کیا جا سکے۔دوسرا یہ کہ جب آپ لیپ ٹاپ پر کام کر رہے ہوں تو زیادہ پلکیں جھپکائیں اور کمپیوٹر یا اسکرین کے ایک گھنٹے کے استعمال کے بعد کم از کم 5 منٹ تک اپنی آنکھوں کو آرام دینے کی کوشش کریں۔ اسکرین استعمال کرنے کے ہر 1 گھنٹے بعد اپنی آنکھیں بند کر لیں۔اس کے بعد آپ یہ کر سکتے ہیں کہ تمام گندگی کو دور کرنے کے لیے اپنی آنکھوں اور پلکوں کو بچوں کے صابن اور پانی سے اچھی طرح صاف کریں۔ یہ آنکھوں میں کسی بھی جلن اور سوزش کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔اس کے علاوہ آپ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی مقدار بڑھا سکتے ہیں جو آنکھوں کے غدود کی سرگرمی کو بڑھا سکتے ہیں اور آپ کی آنکھ کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔آخر میں، آپ اپنے آپ کو ہائیڈریٹ رکھ سکتے ہیں جو آنکھوں سمیت آپ کے جسم میں نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر دن 10 سے 12 گلاس پانی پینے کی کوشش کریں۔Source:-1. Prinz, J., Maffulli, N., Fuest, M., Walter, P., Hildebrand, F., & Migliorini, F. (2023). Honey-Related Treatment Strategies in Dry Eye Disease. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 16(5), 762. https://doi.org/10.3390/ph160507622. Mittal, R., Patel, S., & Galor, A. (2021). Alternative therapies for dry eye disease. Current opinion in ophthalmology, 32(4), 348–361. https://doi.org/10.1097/ICU.0000000000000768

کیا آپ کو دنیا کو واضح طور پر دیکھنے کے لیے چشمہ پہننا ہوگا؟ کیا آپ تیز بصارت حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ تو، یہ ویڈیو آپ کے لیے ہے!ہم 5 غذاؤں کے بارے میں بات کریں گے جو قدرتی طور پر آپ کی بینائی کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ ہمیں بتائیں:- سب سے پہلے سبز پتوں والی سبزیاں:سبزیاں جیسے کولارڈ ساگ، کالی اور پالک وٹامن اے، سی اور ای سے بھرپور ہوتے ہیں جو آنکھوں کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ بینائی کے نقصان کے حالات جیسے میکولر انحطاط اور ریٹینائٹس پگمنٹوسا سے نمٹنے میں فائدہ مند ہے۔- اس کے بعد***، آپ پھل اور سبزیاں کھا سکتے ہیں جیسے کہ شکرقندی، گاجر، آم اور خوبانی جن میں بیٹا کیروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو کہ وٹامن اے میں تبدیل ہوتی ہے اور آپ کی رات کی بینائی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے جو ہماری آنکھوں کی موافقت میں مدد کرتی ہے۔ اندھیرے کو.- تیسری مچھلی ہے:مچھلی میں اومیگا تھری جیسے فیٹی ایسڈز پائے جاتے ہیں جو کہ آنکھوں کے مسائل جیسے کہ میبومین گلینڈ کی خرابی کے لیے فائدہ مند پایا گیا ہے، یہ آنکھوں میں ایک ایسا غدود ہے جو آنکھوں کی خشکی کو روکنے کے لیے تیل والا مادہ پیدا کرتا ہے۔- اس کے علاوہ، انڈے کھانے کو ہمیشہ سے اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کا ایک اچھا ذریعہ سمجھا جاتا ہے جو آپ کی بینائی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں وٹامن سی، ای لیوٹین اور زیکسینتھین بھیہوتے ہیں جو کہ لیوٹین سے متعلق ایک اور کیروٹینائڈ ہے جو آنکھوں کی بینائی کو فروغ دیتا ہے۔- اور آخر میں، دودھ کی مصنوعات جیسے دہی اور دودھ زنک اور وٹامن اے سے بھرپور ہوتے ہیں جو کارنیا کی حفاظت کرتے ہیں اور آپ کی رات کی بینائی کو بہتر بناتے ہیں۔ ڈیری مصنوعات کے مکمل فائدے حاصل کرنے کے لیے صبح یا سونے سے پہلے گھاس کا دودھ پیئیں اور دہی یا رات کے کھانے کے بعد کھائیں۔Source:-1. Rasmussen, H. M., & Johnson, E. J. (2013). Nutrients for the aging eye. Clinical interventions in aging, 8, 741–748. https://doi.org/10.2147/CIA.S453992. Lawrenson, J. G., & Downie, L. E. (2019). Nutrition and Eye Health. Nutrients, 11(9), 2123. https://doi.org/10.3390/nu11092123

کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی آنکھیں جل رہی ہیں، درد ہو رہا ہے جیسے کچھ ریت آپ کی آنکھوں میں داخل ہو گئی ہے، یا آپ کی بینائی دھندلا ہو رہی ہے، تو آپ کو خشک آنکھ کی بیماری ہے۔خشک آنکھیں، یہ آنکھوں کا ایک عام عارضہ ہے جو عالمی سطح پر لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔خشک آنکھ گرم اور چلچلاتی گرمیوں میں اور خشک سردیوں میں بھی ہو سکتی ہے۔ لیکن، خشک آنکھ بنیادی طور پر تین وجوہات کی وجہ سے ہوتی ہے۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالیں:آپ کی آنکھوں کو آنسو کی فلم کے ذریعے چکنا اور محفوظ کیا جاتا ہے جو 3 تہوں سے بنی ہوتی ہے جس میں شامل ہیں: پانی کی بنیاد جو آنسو ہے، تیل کی بنیاد اور بلغم۔اگر ان میں سے کسی بھی تہہ میں مسئلہ ہے تو اس سے آنکھیں خشک ہو سکتی ہیں۔مثال کے طور پر اگر آپ کے آنسو کے غدود کافی آنسو پیدا نہیں کر رہے ہیں، تو آپ کی آنکھوں کو چکنا نہیں کیا جا سکتا اور آنکھیں خشک ہو جاتی ہیں۔اور اگر میبومین غدود جو تیل والا مادہ پیدا کرتا ہے جو برسوں کو خشک ہونے سے روکتا ہے، اچھی طرح کام نہیں کررہے ہیں، تو یہ آنکھیں خشک ہونے کا باعث بھی بن سکتی ہیں۔خشک آنکھوں میں علامات ہوسکتی ہیں جیسے:جلتی ہوئی آنکھیںسرخ آنکھیںدرد اور جلن والی آنکھیںایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کچھ آپ کی آنکھوں میں داخل ہوا ہے۔روشنی کی حساسیتدھندلی نظرضرورت سے زیادہ آنسوسوجن والی پلکیں۔اور کانٹیکٹ لینز پہننے میں دشواری۔ایسی صورتوں میں خشک آنکھوں کا علاج کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ چند گھریلو ٹوٹکے ہیں جو خشک آنکھوں کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔اگر آپ خشک آنکھوں کے علاج کے گھریلو علاج جاننا چاہتے ہیں تو ہماری اگلی ویڈیو دیکھیں۔Source:-1. https://www.nhs.uk/conditions/dry-eyes/2. https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/dry-eye