यूटीआई पुरुष में बहुत कम होखेला,आ एकर इलाज खातिर डाक्टरी के जरूरत पड़ेला. लेकिन, कुछ घरेलू उपाय बा जवन यूटीआई के जल्दी ठीक करे में मदद क सकता।एह वीडियो में हमनी के टॉप 5 घरेलू उपाय के बारे में बात करब जा जवन पुरुष में यूटीआई के इलाज में मदद कर सकेला।त चलीं शुरुआत कइल जाव!1. जतना हो सके पानी पीये के चाहीं:पानी पियला अवुरी हाइड्रेटेड रहल बहुत जरूरी बा, काहेंकी एकरा से जादे पेशाब होखेला। आ जब रउरा अधिका पेशाब करीलें त शरीर से अधिका बैक्टीरिया फ्लश हो जाला जवन संक्रमण के जल्दी इलाज करे में मदद करेला.2. क्रैनबेरी के रस पीये के बा:क्रैनबेरी के रस में प्रोएंथोसायनिडिन नाम के एगो यौगिक होखेला जवन कि बैक्टीरिया के पेशाब के दीवार से चिपकावे से रोकेला, जवना से यूटीआई से जल्दी ठीक हो जाला। लेकिन, अगर रउरा किडनी में पथरी बा, भा रउरा कवनो खून पतला करे वाला दवाई लेत बानी तक्रैनबेरी के रस लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से पूछ लीं।3. प्रोबायोटिक: प्रोबायोटिक आम तौर प “लैक्टोबैसिलस” नाम के बैक्टीरिया होखेला जवन कि आंत अवुरी मूत्रमार्ग के संतुलन के बनावे राखेला। एह से संक्रमण कम हो जाला। जवन खाद्य पदार्थ प्रोबायोटिक के प्राकृतिक स्रोत होखे लें, ओह में शामिल बाड़ें: दही, किमची, दूध आ पनीर।4. D-mannose: D-mannose एगो प्रकार के चीनी ह जवन बैक्टीरिया के मूत्रमार्ग के दीवार से चिपक जाए से रोके में मदद करेला अवुरी संक्रमण के कम करेला।5. लहसुन: लहसुन के अपना आहार में शामिल कईला से आपके प्रतिरक्षा बढ़ेला अवुरी यूटीआई से बचाव होखेला, काहेंकी लहसुन एगो प्राकृतिक एंटीबायोटिक ह जवना में जीवाणुरोधी गुण होखेला जवन कि संक्रमण से लड़े में मदद करेला।Source:- 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470195/ 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7498302/

का रउवा कबो सोचले बानी कि तरबूज ना सिर्फ स्वादिष्ट होखेला बालुक बहुत पौष्टिक भी होखेला? आईं एकरा में छिपल स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानल जाव !एमिनो एसिड: तरबूज में सिट्रुलिन नाम के एगो अमीनो एसिड होखेला, जवन कि शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड छोड़े में मदद करेला। अवुरी नाइट्रिक ऑक्साइड के चलते वासोडिलेशन होखेला, जवना से खून के बहाव में सुधार होखेला, खास तौर प लिंग में। खून के बढ़िया बहाव से इरेक्शन भी बेहतर होखेला, यौन उत्तेजना बढ़ेला अवुरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन जईसन समस्या में भी बहुत राहत मिलेला।एंटीऑक्सीडेंट: एह फल में लाइकोपीन होखेला, जवन कि एगो शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट ह। लाइकोपीन ऑक्सीडेटिव तनाव के कम करेला, शुक्राणु के नुकसान से बचावेला अवुरी नर अवुरी मादा दुनो में प्रजनन क्षमता में सुधार करेला।खनिज: तरबूज में पोटेशियम, जस्ता, अवुरी मैग्नीशियम जईसन जरूरी खनिज होखेला। पोटेशियम ब्लड प्रेशर के बनावे राखे में मदद करेला, जवन कि यौन स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी होखेला। आ मैग्नीशियम आ जस्ता भी टेस्टोस्टेरोन, मने कि पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन में मदद करे ला।विटामिन: तरबूज में विटामिन ए अवुरी सी भरपूर मात्रा में होखेला, जवन कि प्रतिरक्षा खाती बहुत जरूरी होखेला। विटामिन ए कोशिका के स्वस्थ विकास में मदद करेला, अवुरी विटामिन सी एगो एंटीऑक्सीडेंट ह जवन कि शुक्राणु के नुकसान से बचावेला।पानी: तरबूज 90% पानी होखेला, जवन कि यौन गतिविधि के दौरान शरीर में हाइड्रेशन अवुरी ऊर्जा के स्तर के बनावे राखे में मदद करेला। एकरा अलावे इ शरीर के अवुरी कामकाज अवुरी यौन स्वास्थ्य के भी समर्थन करेला।त दोस्त लोग, तरबूज के इ कुछ अद्भुत फायदा रहे, जवन कि ना सिर्फ आपके स्वास्थ्य के बढ़ावेला, बालुक आपके यौन स्वास्थ्य खाती भी फायदेमंद होखेला! अगिला बेर जब तरबूज खईब त इ फायदा याद राखी।তরমুজ নিয়ে আরও জানতে চান? আমাদের বিশ্বস্ত স্বাস্থ্য সহকারী Ask Medwiki তে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।Source:-1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10718552/ 2. https://www.researchgate.net/publication/382871253_Benefits_of_Watermelon_Seeds_Sexually

दुनिया भर में लगभग 18% लईकी अवुरी 8% लईका के, बाल यौन शोषण के अनुभव होखेला।बाल यौन शोषण का होला?बाल यौन शोषण कवनो भी यौन गतिविधि ह जवना में 18 साल से कम उम्र के बच्चा शामिल होखे। आमतौर पर,बच्चा के केहू जानत बा या भरोसा करेला ऊ अइसन करेला। नेशनल क्राइम रिकॉर्ड ब्यूरो (NCRB) के मुताबिक, भारत में 2020 में 28.9% बच्चा बाल यौन शोषण के शिकार भईले। मतलब कि 4 में से 1 लईकी अवुरी 13 में से 1 लईका के यौन शोषण के सामना करे के पड़ल , अवुरी 93% मामला में अयीसन करेवाला आदमी, केहु अयीसन रहे जेकरा के बच्चा जानत रहे चाहे भरोसा करत रहे।बाल के यौन शोषण कईसे होला?अक्सर अपराधी “ग्रूमिंग” नाम के तरीका के इस्तेमाल करेला, जवना में उ बच्चा चाहे अपना परिवार के संगे भरोसा पैदा करेले। समय के संगे ए भरोसा के चलते दुर्व्यवहार करेवाला के फायदा उठावल आसान हो जाला। एह भरोसा का चलते ई देखल मुश्किल बा कि केहू करीबी अइसन काम करी.इहाँ 10 संकेत दिहल गईल बा जवना से पता चल सकता कि आपके बच्चा के संगे यौन शोषण हो रहल बाचले भा बइठे में परेशानी होखे निजी अंग में दर्द, खुजली, चाहे खून बहलअचानक गुस्सा भा चिड़चिड़ापनकुछ खास लोग भा जगह के डर बुरा सपना भा नींद में परेशानीकपड़ा बदले से मना कइल यौन चीज़ के बारे मेंउनुका उम्र के मुताबिक उम्मीद से जादे जानलअपना के चोट पहुंचावे के कोशिश भाआत्महत्या के बात कईल बेचैनी भाउदास महसूस कइल बड़ लोग भा यौन गतिविधि के बारे में अजीब-अजीब सवाल पूछल रउआ कइसे पता चल सकेला कि राउर बच्चा, खाली जिज्ञासु बा कि, कि ओकरा साथे यौन शोषण हो रहल बा? बच्चा के स्वाभाविक रूप से अपना बढ़त शरीर के बारे में उत्सुकता होखेला अवुरी हो सकता कि लईका अवुरी लईकी के बीच के अंतर जानल चाहत होखे। हो सकेला कि ऊ लोग अपना दोस्तन का साथे “डाक्टर” जइसन खेल भी खेले. लेकिन जदी आपके बच्चा अपना उमर के मुताबिक बहुत परिपक्व यौन गतिविधि के बात करता, या जदी उ कवनो खास आदमी चाहे जगह से डेराता, चाहे ओकरा निजी अंग में दर्द चाहे खून बहल बा, त इ यौन शोषण के संकेत हो सकता। ,एह मामिला में कवनो पेशेवर से मदद लिहल जरूरी बा जेहसे कि रउरा बच्चा के सही सहायता मिल सके.Source:- 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8445113/ 2. https://cspm.csyw.qld.gov.au/practice-kits/child-sexual-abuse/working-with-children/seeing-and-understanding/understanding-indicators- of-child-sexual-abuse-and

40 साल से ऊपर के उमर के 50% पुरुष में इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) होखे के संभावना बा। इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना में पुरुष के इरेक्शन होखे में परेशानी होखेला, चाहे इरेक्शन जवन कि सेक्स खाती पर्याप्त मजबूत ना होखे।वियाग्रा एगो लोकप्रिय दवाई ह, जवना के इस्तेमाल इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज में होखेला, काहेंकी इ लिंग में खून के बहाव बढ़ावेला अवुरी सेक्स खाती जरूरी इरेक्शन के कायम राखेला।वियाग्रा के बारे में बहुत मिथक बा जवना प चर्चा होखे के चाही। एह वीडियो में हमनी के वियाग्रा के इस्तेमाल के बारे में 5 मिथक के बारे में बात करब जा। त आईं शुरुआत कइल जाव:मिथक : वियाग्रा से सेक्स ड्राइव बढ़ेला।सच्चाई इ बा कि वियाग्रा आपके सेक्स ड्राइव के ना बढ़ावेला, इ सिर्फ सेक्स के दौरान इरेक्शन के बनावे राखे में मदद करेला, लिंग में खून के बहाव बढ़ा के।इरेक्शन पावे खातिर यौन उत्तेजना जरूरी होखेला जवन कि आपके मानसिक स्थिति प निर्भर करेला।मिथक : वियाग्रा के खइला के साथ ही काम करे लागेला।सच्चाई इ बा कि, वियाग्रा के खून के नली में आपन असर देखावे में 30-60 मिनट लागेला।त, वियाग्रा सेक्स से 1 घंटा पहिले लेवे के चाही।मिथक : वियाग्रा कवनो दवाई के संगे लिहल जा सकता।सच्चाई इ बा कि, वियाग्रा के ब्लड प्रेशर मेडिसिन, नाइट्रेट, चाहे कुछ एंटीबायोटिक जईसन बहुत दवाई के संगे ना लिहल जा सकता, काहेंकी एकरा से एकरा संगे परस्पर क्रिया हो सकता अवुरी गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता।मिथक : वियाग्रा सिर्फ 40 साल से ऊपर के लोग खाती बा।सच्चाई इ बा कि, वियाग्रा मुख्य रूप से बड़ लोग के लिखल जाला लेकिन, इ इरेक्टाइल डिसफंक्शन से पीड़ित युवक के भी लिखल जाला।मिथक : वियाग्रा के नशा होखेला।सच्चाई इ बा कि वियाग्रा के नशा नईखे, लेकिन लोग मानसिक रूप से वियाग्रा के असर प निर्भर हो सकतारे।Source:- 1.https://www.arizona-urology.com/blog/behind-the-little-blue-pill-debunking-myths-about-viagra 2.https://www.drugs.com/medical-answers/viagra-11-interesting-facts-amaze-3573698/

Viagra इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज खातिर बहुत कारगर दवाई ह।Viagra के जेनेरिक रूप sidenafil citrate ह, जवन कि सही तरीका से लिहला प बहुत कारगर होखेला।Viagra लेवे के सही तरीका का बा ?इ सबसे आम सवाल हर आदमी के दिमाग में आवेला, खास तौर प उ लोग के दिमाग में जवन erectile dsyfunction के इलाज करावत बाड़े।पढ़ल बात पर भरोसा नइखे हो रहल? आपन हेल्थ से जुड़ल सवाल पूछीं Ask Medwiki पर – भरोसेमंद जानकारी के सही ठिकाना।आपके मानसिक स्थिति से लेके आपके खानपान के आदत तक अवुरी बहुत चीज़ वियाग्रा के प्रभावशीलता प असर डाल सकता।त आज हमनी के ओह 5 गो बातन पर बात करब जा, एह बात के ध्यान में राखत कि रउरा वियाग्रा से अधिका से अधिका फायदा उठा सकेनी:वियाग्रा लेवे के सही समय : वियाग्रा हमेशा यौन संबंध से 30 मिनट चाहे एक घंटा पहिले लेवे के चाही।काहे कि वियाग्रा के खईला के तुरंत बाद एकर असर ना देखाई देवेला। वियाग्रा के खून के नली में घुसे में 30 मिनट से 1 घंटा के समय लागेला अवुरी लिंग में खून के बहाव बढ़ेला, जवना के बाद एकर असर देखाई देवे लागेला।लेकिन इहो ध्यान में राखल जरूरी बा कि वियाग्रा के असर एकरा के खईला के बाद मात्र 4 घंटा तक रहेला।एहसे सेक्स करे से 3-4 घंटा पहिले वियाग्रा ना लेवे के चाही, ना त एकर असर आपके ना देखाई दिही।कवनो उच्च वसा वाला खाना के संगे वियाग्रा ना लेवे के चाही: एकरा से शरीर में वियाग्रा के अवशोषण कम हो जाला अवुरी एकर असर भी कम हो जाला।Viagra के असर कम ना होखे देवे खाती एकरा के खाली पेट चाहे सामान्य खाना के संगे लेवे के जरूरी बा।वियाग्रा के असर भी कम हो सकता: जदी आपके यौन उत्तेजना नईखे, चाहे आपके चिंता, चाहे तनाव जईसन मानसिक समस्या बा। चुकी वियाग्रा के काम इरेक्शन में मदद करे के होखेला, एहसे आपके मानसिक रूप से तैयार करे में एकर कवनो भूमिका नईखे।अंगूर के रस के संगे वियाग्रा कबहूँ मत लीं: एकरा से शरीर में वियाग्रा के स्तर बढ़ सकता, जवना के चलते आपके कम ब्लड प्रेशर जईसन गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता।जदी आप कवनो प्रकार के दवाई जईसे ब्लड प्रेशर के दवाई, नाइट्रेट चाहे कवनो एंटीबायोटिक दवाई लेतानी त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से सलाह लीं।काहे कि वियाग्रा बहुत दवाई के संगे मिल सकता, जवना के चलते वियाग्रा के असर कम हो सकता चाहे बढ़ सकता, अवुरी आपके दुष्प्रभाव भी हो सकता।source: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699643/ 2. https://www.nhs.uk/medicines/sildenafil-viagra/how-and-when-to-take-sildenafil/

इरेक्टाइल डिसफंक्शन पुरुष में एगो आम यौन समस्या ह, जवन कि दुनिया भर में करीब 15 करोड़ लोग के प्रभावित करेला। वियाग्रा एगो छोट नील रंग के गोली ह जवना के इस्तेमाल पुरुष में इरेक्टाइल डिसफंक्शन के ठीक करे खाती कईल जाला।त, वियाग्रा कईसे काम करेला? सेक्स में एकर मदद कईसे होखेला?जब भी आपके यौन उत्तेजना होखेला त आपके शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड नाम के रसायन पैदा होखेला, जवन कि आपके लिंग में निकलेला। नाइट्रिक ऑक्साइड लिंग के खून के नली में खून के बहाव के अनुमति देवेला अवुरी उहाँ दबाव बनवले राखेला, जवना के चलते इरेक्शन होखेला। लेकिन, लिंग में “फॉस्फोडाइएस्टरेज टाइप 5” चाहे (PDE5) नाम के एगो एंजाइम होखेला जवन कि इरेक्शन में शामिल रसायन के तोड़े के चलते इरेक्शन फेल हो जाला। इरेक्टाइल डिसफंक्शन के बहुत कारण हो सकता। वियाग्रा में सिल्डेनाफिल साइट्रेट नाम के एगो यौगिक होखेला जवन कि पीडीई5 इनहिबिटर ह, मने कि वियाग्रा ओ एंजाइम के रोकेला जवन कि इरेक्शन ना होखे देवेला अवुरी लिंग के खून के नली अवुरी मांसपेशी के भी आराम देवेला। एकरा से लिंग में खून के बहाव बढ़ेला अवुरी दबाव भी बढ़ेला, जवना से इरेक्शन होखेला।लेकिन इरेक्शन होखे खातिर आपके यौन उत्तेजना बहुत जरूरी बा, ना त आपके वियाग्रा के नतीजा ना देखाई दिही।काहे कि वियाग्रा सिर्फ एगो अयीसन दवाई ह जवन कि लिंग में खून के बहाव बढ़ावेला, लेकिन आपके यौन उत्तेजना ना करेला।Source:- 1.https://www.google.com/amp/s/www.healthdirect.gov.au/amp/article/sildenafil-viagra 2.https://www.nhs.uk/medicines/sildenafil-viagra/

वियाग्रा के इस्तेमाल इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज में कईल जाला।इ खून के नली के आराम देवे अवुरी खून के बहाव बढ़ावे के काम करेला, जवन कि राउर इरेक्शन हासिल करे में मदद करेला।लेकिन का वियाग्रा पहिला बेर काम करेला?आमतौर प वियाग्रा अधिकांश लोग खाती पहिला बेर काम करेला, लेकिन हमेशा अयीसन ना होखेला। इहाँ कुछ कारण बतावल गइल बा कि ई काम ना करे के कारण हो सके ला:गलत खुराक : वियाग्रा 25एमजी, 50एमजी, अवुरी 100एमजी के खुराक में आवेला। हो सकेला कि जवन खुराक दिहल गइल रहे ओकरा से अलग खुराक के जरूरत पड़े, अगर रउरा रिजल्ट ना लउकत होखे त अपना डाक्टर से बात करीं कि खुराक समायोजित कर लीं।तनाव भा चिंता : अपना यौन प्रदर्शन के लेके घबराहट भा तनाव महसूस कईला से वियाग्रा के प्रभावशीलता प असर पड़ सकता।मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा : डिप्रेशन, चिंता, चाहे तनाव जईसन स्थिति भी वियाग्रा के काम करे से रोक सकता।मूड भा आकर्षण के कमी : वियाग्रा इरेक्शन में मदद करेला लेकिन राउर मूड चाहे आकर्षण प कवनो असर ना पड़ेला। अगर रउरा मूड में नइखीं भा अपना साथी के ओर आकर्षित नइखीं होखत त हो सकेला कि ई काम ना करे।अगर रउरा तनाव में बानी त वियाग्रा के दोबारा सेवन करे से पहिले एकरा के प्रबंधित करे के कोशिश करीं आ आरामदायक हालत में आ जाईं। अगर अबहियों काम ना होखे त खुराक में समायोजन भा दवाई बदले के सलाह खातिर अपना डॉक्टर से सलाह लीं।Viagra के बारे में अंदाज़ा मत लगाईं – साफ-साफ आ एक्सपर्ट से जांचल जवाब पाईं जब चाहीं Ask Medwiki से।source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699643/https://www.nhs.uk/medicines/sildenafil-viagra/how-and-when-to-take-sildenafil/

आई-पिल अवुरी अनवांटेड 72 दुनो आपातकालीन गर्भनिरोधक ह, जवन कि अनवांटेड गर्भधारण से बचे खाती लिहल जाला। अनवांटेड गर्भधारण कई कारण से हो सके ला, जइसे कि असुरक्षित सेक्स कइल, गर्भनिरोधक ठीक से काम ना कइल, या यौन उत्पीड़न के कारण। आपातकालीन गर्भनिरोधक अवांछित गर्भधारण के रोके के सबसे सुरक्षित अवुरी कारगर तरीका ह, जवना के प्रभावशीलता के दर 95-97% बा।आई पिल के बारे में अउरी जनकारी चाहीं? हमार भरोसेमंद स्वास्थ्य सहायक तोहार मदद खातिर तैयार बा – बस Ask Medwiki पर।आई-पिल अवुरी अनवांटेड 72 दुनो में 1.5 एमजी लेवोनोर्जेस्ट्रेल होखेला, जवन कि महिला हार्मोन “प्रोजेस्टेरोन” के सिंथेटिक रूप ह।आई-पिल तीन तरीका से गर्भधारण से बचावेला:पहिला, इ ओवुलेशन में देरी करेला, मतलब कि इ अंडाशय से अंडा के रिलीज में देरी करेला चाहे रोक देवेला।दूसरा, इ गर्भाशय के आस्तर के गाढ़ क देवेला, जवना से निषेचित अंडा प्रत्यारोपण ना क सके।तीसरा, इ गर्भाशय ग्रीवा में बलगम के गाढ़ क देवेला, जवना से शुक्राणु के गति धीमा हो जाला अवुरी कवनो अंडा के निषेचन ना होखे पावेला।अब बात कइल जाव कि आई-पिल भा अनवांटेड 72 खइला के केतना दिन बाद राउर पीरियड आ जाई!एकरा खाती राउर मासिक धर्म चक्र के पहिला दिन से लेके 28वां दिन तक दु आधा में बांटे के होई।इहाँ पहिला दिन राउर पीरियड के पहिला दिन होई, महीना के पहिला दिन ना।त, जदी रऊवाॅं पीरियड के पहिला 15 दिन के भीतर आई-पिल लेतानी त राउर पीरियड 5-7 दिन के भीतर आ सकता। पहिला 15 दिन में एस्ट्रोजन के स्तर जादा होखेला, मतलब कि अंडा ओवुलेशन खाती तैयार होखता, जवना के आई-पिल में मौजूद प्रोजेस्टेरोन ओवुलेशन चाहे शुक्राणु से मिले से रोकेला।एह दौरान राउर पीरियड सामान्य से हल्का हो सकता, चाहे राउर हल्का धब्बा लाग सकता।आ अगर रउरा पीरियड के आखिरी 15 दिन में आई-पिल लेत बानी त पीरियड में देरी हो सकेला काहे कि ओह दिनन में प्रोजेस्टेरोन के स्तर अधिका होला आ चूंकि आई-पिल में प्रोजेस्टेरोन भी होला एहसे पीरियड में देरी हो जाला।अयीसना में खून बहल सामान्य से जादे हो सकता।आम तौर प आई-पिल चाहे अनवांटेड 72 के सेवन के 3 सप्ताह के भीतर पीरियड आवेला, जदी ना होखे त प्रेग्नेंसी टेस्ट कईल जरूरी बा।आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली सभसे कारगर होला अगर 24 घंटा के भीतर लिहल जाय, एकर असर 95% से ज्यादा होला आ अगर 48 घंटा के भीतर लिहल जाय तब ई महज 70-80% कारगर होला।Source:- 1.Gainer, E., Kenfack, B., Mboudou, E., Doh, A. S., & Bouyer, J. (2006). Menstrual bleeding patterns following levonorgestrel emergency contraception. Contraception, 74(2), 118–124. https://doi.org/10.1016/j.contracepti...