Shooting pain in nipples during breastfeeding!
Women generally complain about shooting pain in nipples while the baby is breastfeeding. This persistent nipple pain is one of the most common reasons given by mothers to stop exclusive breastfeeding and opt for feeding bottles instead.There could be several reasons like tongue tie, sore nipples, some infection, flat or inverted nipples, etc. To check for these reasons, a quick visit to the doctor is recommended. However, sometimes there is no medical condition, but still, it pains while you are breastfeeding.Do you know who is the most common culprit for this problem?The most common attributed cause of nipple pain is incorrect positioning and attachment(1). Effective breastfeeding is a function of the proper positioning of mother and baby and attachment of child to the mother's breast(2) .What is a Good Attachment?In simple words we can say, the way the baby is attached to mother’s breast signifies if the attachment is good or poor.Four signs of good attachment are(3):- Baby’s mouth wide open.- More areola visible above the baby’s mouth than below.- Baby’s lower lip turned outside.- Baby’s chin touching the breast.If one observes these four signs during breastfeeding it means the attachment is good and breastfeeding is going well.What is a good position while breastfeeding?In simple words we can say, the way a mother holds a baby while breastfeeding signifies if the positioning is proper or not.Four key points of proper positioning are(4):1. The baby’s head and body should be in a straight line.2. Baby’s face should face the breast, with his nose opposite the nipple.3. Baby’s mother should hold his body close to hers.4. If her baby is newborn, she should support his bottom, and not just his head and shoulders.Proper attachment is only possible when there is proper positioning. Therefore, these both are equally important.Source:-1. Nipple pain in Breastfeeding mothers: Incidence, Causes and Treatments; Jacqueline C Ken et al.2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3159232/#ref73. https://www.unicef.org/parenting/food-nutrition/breastfeeding-positions#tips4. Infant and Young Child Feeding trainers guide, Ministry of health and family welfare, 2016Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
एंटीडिप्रेसेंट कैसे काम करते हैं!
एंटीडिप्रेसेंट सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर नामक brain chemicals के स्तर को संतुलित करके काम करते हैं, जो nerves के लिए communicator के रूप में कार्य करते हैं। एंटीडिप्रेसेंट nerve cells में उनके reabsorption को रोककर brain में इन chemicals के stay को बढ़ाकर काम करते हैं।selective सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) सेरोटोनिन को reabsorb होने से रोकते हैं, जिससे brain में सेरोटोनिन का स्तर बढ़ जाता है जिससे मूड में सुधार होता है।सेरोटोनिन नोरेपेनेफ्रिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई) सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन दोनों के रीअपटेक को रोकते हैं और मस्तिष्क में उनकी availability को बढ़ाते हैं। यह मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है और Depression के लक्षणों का इलाज करता है।ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (टीसीए) एक पुराने एंटीडिप्रेसेंट हैं जो सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन दोनों को प्रभावित करते हैं, और वे हिस्टामाइन और एसिटाइलकोलाइन जैसे अन्य न्यूरोट्रांसमीटर को भी प्रभावित करते हैं, जिससे अधिक side effects हो सकते हैं।मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI) एंजाइम मोनोमाइन ऑक्सीडेज को रोककर काम करते हैं, जो सेरोटोनिन के टूटने के लिए जिम्मेदार है। इससे brain में available सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ जाती है, जो मूड को बेहतर बनाने और Depression के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकती है।Anti Depressant दवाएं तुरंत लक्षणों में सुधार नहीं करती हैं, उन्हें अपना प्रभाव दिखाने में कई सप्ताह लग सकते हैं।Source:-1. Harmer, C. J., Duman, R. S., & Cowen, P. J. (2017). How do antidepressants work? New perspectives for refining future treatment approaches. The lancet. Psychiatry, 4(5), 409–418. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(17)30015-92. Taylor, C., Fricker, A. D., Devi, L. A., & Gomes, I. (2005). Mechanisms of action of antidepressants: from neurotransmitter systems to signaling pathways.Cellular signalling,17(5), 549–557. https://doi.org/10.1016/j.cellsig.2004.12.007Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
महिला में बाल झड़े के कारण!
महिला में बाल झड़ल कई प्रकार के कारण हो सकता। महिला में बाल झड़े के संभावित कारण में हार्मोनल असंतुलन, थाइरॉइड के बेमारी, माथा के संक्रमण आदि शामिल बा।1. अचानक, गंभीर कैलोरी प्रतिबंध चाहे वजन घटला से बाल के सामान्य विकास चक्र में बाधा आ सकता, जवना के चलते बाल अस्थायी तौर प झड़ सकता।2. सर्जरी जईसन शारीरिक तनाव चाहे दुख जईसन भावनात्मक तनाव से बाल झड़ल हो सकता, खास तौर प बाल के बढ़े के चक्र के आराम के चरण में।3. बाल के देखभाल करे वाला उत्पाद में कठोर रसायन के जादा इस्तेमाल चाहे जादा स्टाइलिंग से बाल के कूप के नुकसान पहुंच सकता अवुरी बाल के झड़ल हो सकता।4. कैंसर के इलाज में तेजी से बंटत कोशिका के निशाना बनावल जाला, जवना में बाल के कूप शामिल बा, जवन कि अस्थायी तौर प बाल के बढ़े के रोक सकता अवुरी बाल के झड़ला के कारण बन सकता।5. अलग-अलग मेडिकल मुद्दा जईसे कि एगो असामान्य थाइरॉइड, एनीमिया, विटामिन के कमी आदि बाल के बढ़े प असर डाल सकता।6. गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल बदलाव से बाल के बढ़े के चक्र में बदलाव हो सकता अवुरी बाल के झड़ल हो सकता।7. कुछ दवाई, जईसे ब्लड प्रेशर अवुरी गाउट के दवाई के संगे-संगे विटामिन ए के जादा खुराक बाल के कूप के प्रभावित क के बाल के झड़ल पैदा क सकता।8. महिला पैटर्न के बाल झड़ला प आनुवंशिकी के बहुत असर पड़ेला।Source:-Hair loss: Who gets and causes. (2024, February 17). Hair loss: Who gets and causes. https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causesSource:-Hair Loss. (n.d.). Hair Loss. Retrieved February 17, 2024, from https://www.health.harvard.edu/a_to_z/hair-loss-a-to-zDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
सर्दी के 7 साधारण घरेलू उपाय!
कुछ उपाय बा जवन प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावे, सूजन के कम करे, अवुरी नाक के भीड़ अवुरी गला में खराश जईसन लक्षण से राहत देके काम करेला।सर्दी के कुछ प्राकृतिक उपाय में शामिल बा:1. विटामिन सी : जबकि इ सर्दी से बचाव ना करेला, लेकिन कुछ अध्ययन से पता चलता कि विटामिन सी सर्दी के अवधि के कम क सकता अवुरी प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावेला।2. एल्डरबेरी : एकर इस्तेमाल सर्दी, साइनस के संक्रमण, अवुरी फ्लू के लोक उपाय के रूप में कईल गईल बा। एल्डरबेरी के अर्क के एगो विशिष्ट फॉर्मूलेशन 3 दिन तक लेवे से फ्लू के लक्षण के अवधि में कटौती हो सकता।3. जिनसेंग : इ प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावेला अवुरी सर्दी अवुरी फ्लू के रोके चाहे इलाज में मदद क सकता। एकरा से सर्दी भा फ्लू के खतरा कम हो सकेला आ लक्षण कम हो सकेला.4. गरम तरल पदार्थ : चाय चाहे चिकन सूप जईसन गरम तरल पदार्थ नाक के भीड़ से राहत देवे अवुरी नाक के लाइन में लागल असहज रूप से सूजन वाला झिल्ली के शांत करे खाती खास तौर प निमन होखेला।5. भाप से भरल शावर : भाप से भरल शावर से मिलेवाला गर्मी अवुरी नमी आपके नाक के रास्ता के नमी दे सकता अवुरी आराम करे में मदद क सकता।6. गरम नमकीन पानी के गार्गल कईल : गरम नमकीन पानी के गार्गल कईला से गला में खराश से राहत मिल सकता।7. नींद : सर्दी अवुरी फ्लू के दौरान भरपूर आराम कईल जरूरी बा, काहेंकी एकरा से आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के वायरस अवुरी बैक्टीरिया के भगावे खाती सबसे निमन तरीका से काम करे में मदद मिलेला।Source:-Mammari, N., Albert, Q., Devocelle, M., Kenda, M., Kočevar Glavač, N., Sollner Dolenc, M., Mercolini, L., Tóth, J., Milan, N., Czigle, S., Varbanov, M., & On Behalf Of The Oemonom (2023). Natural Products for the Prevention and Treatment of Common Cold and Viral Respiratory Infections. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 16(5), 662. https://doi.org/10.3390/ph16050662Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
आम सर्दी, एकर कारण, लक्षण आ रोकथाम का होला?
आम सर्दी ऊपरी श्वसन तंत्र के हल्का संक्रमण हवे जे 200 से ढेर अलग-अलग वायरस सभ के कारण होला आ राइनोवायरस सभसे आम किसिम के होला। ई मुख्य रूप से तापमान में बदलाव, मौसमी बदलाव, एलर्जी भा कौनों भी वायरल संक्रमण के कारण होला।ई बहुत संक्रामक होला आ हवा के माध्यम से, निजी संपर्क के निकटता से, भा दूषित सतह सभ के छू के फइल सके ला।आम सर्दी के लच्छन सभ में आमतौर पर छींकल, नाक बंद भा बहल, गला में खराश, खांसी, आ सिरदर्द सामिल बाड़ें आ आमतौर पर ई 10-14 दिन ले चले लें।आम सर्दी के कवनो इलाज नईखे, अवुरी एकरा खिलाफ एंटीबायोटिक दवाई कारगर नईखे, काहेंकी इ बैक्टीरिया ना, वायरस के चलते होखेला। आम सर्दी से बचाव के सभसे नीक तरीका बा कि बार-बार हाथ धोवल, बेमार ब्यक्ति सभ के निकट संपर्क से बचे के चाहीं आ अक्सर छूए वाली सतह सभ के साफ आ कीटाणुनाशक कइल।जबकि आम सर्दी से बचाव खातिर कवनो टीका नईखे, लेकिन भरपूर आराम कईल, तरल पदार्थ पियला, अवुरी ओवर-द-काउंटर दर्द चाहे सर्दी अवुरी खांसी के दवाई के इस्तेमाल से लक्षण से राहत मिले में मदद मिल सकता। अगर कुछ दिन बाद लक्षण बिगड़ल भा ठीक ना होखे त चिकित्सकीय देखभाल कइल जरूरी बा।आम सर्दी में इस्तेमाल होखे वाला आम दवाई के बारे में जाने खातिर नीचे दिहल लिंक प क्लिक करीं।Source1:-Common Cold. (n.d.). Common Cold. Retrieved February 16, 2024, from https://medlineplus.gov/commoncold.htmlSource2:-Common Cold. (n.d.). Common Cold. Retrieved February 16, 2024, from https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/common-coldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
बाल झड़ल रोके अवुरी बाल के दोबारा उगावे के 5 प्राकृतिक उपाय!
कई गो प्राकृतिक उपाय बाड़ें जे बिबिध तंत्र सभ के माध्यम से औरतन में बाल के झड़ल रोके में मदद क सके लें, जइसे कि बाल के कूप के वातावरण के समृद्ध कइल, माथा में खून के बहाव बढ़ावल, जरूरी पोषक तत्व उपलब्ध करावल, आ डीएचटी के उत्पादन भा गतिविधि के रोकल।1. नारियल तेल में फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होखेला अवुरी बाल के कूप के पोषण दे सकता, जवना से बाल के झड़ल ना होखे।2. लाल जिनसेंग से बाल के बढ़े में सुधार देखल गईल बा अवुरी माथा में संचार बढ़ सकता।3. प्याज के रस में सल्फर के यौगिक होखेला जवन कि बाल के बढ़े के उत्तेजित करेला अवुरी एकरा प खारिज के इलाज में एकर संभावित फायदा के अध्ययन भईल बा।4. दौनी के तेल माथा में खून के बहाव के बढ़ावा देवेला अवुरी क्लिनिकल ट्रायल में बाल के मोटाई अवुरी बढ़े में बढ़ोतरी करेवाला बतावल गईल बा।5. कद्दू के बीज के तेल टेस्टोस्टेरोन के डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (डीएचटी) में बदले के रोकेला अवुरी ओमेगा-3 फैटी एसिड अवुरी एंटीऑक्सीडेंट के जादा मात्रा के चलते बाल के बढ़े में मदद करेला।धैर्य राखे के कोशिश करीं, काहे कि प्राकृतिक उपाय से तुरंत नतीजा ना निकल सके।Source1:-Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., & Cha, H. S. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 549721. https://doi.org/10.1155/2014/549721Source2:-Kesika, P., Sivamaruthi, B. S., Thangaleela, S., Bharathi, M., & Chaiyasut, C. (2023). Role and Mechanisms of Phytochemicals in Hair Growth and Health. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 16(2), 206. https://doi.org/10.3390/ph16020206Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
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