1.پتھری ہٹانے کے بعد کم از کم دو ماہ تک آکسیلیٹ اور کیلشیم کی زیادہ مقدار والی غذاؤں کے استعمال سے پرہیز کریں۔ اس زمرے میں کھانے کی اشیاء یہ ہیں:سبز پتوں والی سبزیاں جیسے پالک اور سرسوں۔گوبھی، گاجر اور ٹماٹرکیلا، آم، خوبانی، انگوربادام اور کاجو جیسے گری دار میوےشرابسافٹ ڈرنکسسوڈاچائے اور کافی2.سوڈیم سے بھرپور غذائیں جیسے چپس، کیچپ یا ڈبہ بند کھانے سے بچیں۔3.جانوروں کی پروٹین جیسے سرخ گوشت، مرغی، مچھلی، انڈے، اور دودھ کی مصنوعات جیسے دودھ، پنیر اور دہی سے فاصلہ رکھیں۔4.میعاد ختم یا بچا ہوا کھانوں سے پرہیز کریں۔5.جنک فوڈ سے سختی سے بچیں۔Source:-https://www.lybrate.com/topic/diet-tips-after-you-get-your-kidney-stones-removed/6bf2d4bd84b6ebba7398dd21ba1a573dDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

گردے کی پتھری کی تشکیل:گردے کی پتھریاں چھوٹے، سخت ذخائر ہیں جو گردے کے اندر بنتے ہیں۔ان کی تشکیل پیشاب میں پائے جانے والے معدنیات اور دیگر مادوں سے بنی ہوتی ہے۔اس عمل میں ناکافی سیال کی مقدار، نمکیات اور معدنیات کا ارتکاز شامل ہوتا ہے، جو کرسٹل کی تشکیل کا باعث بنتا ہے۔کرسٹل کی بناوٹ:کرسٹل بڑھتے ہیں اور مختلف سائز کے پتھروں کی تشکیل کرتے ہیں، جیسے کے ریت کے دانے سے لے کر گالف گیند تک۔پتھری گردے میں رہ سکتی ہے یا پیشاب کی نالی سے نیچے جا سکتی ہے۔عوارض:چھوٹی پتھریاں درد کے بغیر پیشاب میں باہر نکل سکتی ہیں، لیکن اگر وہ حرکت نہیں کرتی ہیں تو وہ گردے، پیشاب، مثانے یا پیشاب میں پیشاب کے بیک اپ کا سبب بن سکتی ہیں۔اس سے درد ہوسکتا ہے اور ان کی موجودگی سے اختیار ہوسکتا ہے۔

دمہ ایک عام سانس لینے کی مشکل پیدا کرنے والی پریشانی ہے جو کبھی کبھار سانس لینے میں مشکل پیدا کرسکتی ہے۔دمہ بچوں اور بڑوں دونوں کو متاثر کرسکتی ہے اور علامات میں پھیکی آوازیں، سانس لینے میں تنگی کا احساس، سانس لینے میں دشواری، اور کھانسی شامل ہوتی ہے۔ڈاکٹر کی مشورے کا پیروی کرنا ایک اہم اقدام ہے، اور دوسری باتیں بھی دمہ کی طرح نظر آسکتی ہیں، لہذا یقینی بنانا اہم ہے۔علاجات کی مدد سے دمہ کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے، جیسے انہیلر کا استعمال جو سانس لینے میں مدد فراہم کرتا ہے۔دمہ کی وجہ سے پھیپھوں کو ہواؤں کو اندر اور باہر لے جانے والے ٹیوبز میں سوزش آجاتی ہے، اور اس کو الرجی، دھواں، ورزش، اور سرد ہوا بڑھا سکتی ہے۔دمہ کو سنجیدگی سے لینا اہم ہے، کیونکہ اس کی نادرست مداخلت سے خطرناک پھیپھوں کی انفیکشن ہوسکتی ہے۔Source:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

ایک تحقیق نے بتایا ہے کہ خون کی تشخیص دل اور گردوں کی صحت کی پیشگوئی کر سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہو۔تحقیق میں 2,500 سے زائد افراد شامل تھے جن میں ٹائپ 2 ذیابیطس اور گردوں کی بیماری سے متعلق شامل تھے۔محققین نے چار خصوصی بائیومارکرز کی شناخت کی جو دل اور گردوں کی پیچیدگیوں کی پیشگوئی کار ثابت ہوئے۔زیادہ خطر میں واقع افراد نے ایک دوائی ""کینگلیفلوزن"" کا استعمال کیا، جو بائیومارکر کی سطح کو کم کرتی ہے، جس کی وجہ سے ان کی دل کی ناکامی اور دل کے دیگر مسائل کے خطرے میں کمی آئی۔ٹائپ 2 ذیابیطس اور گردوں کی بیماری کے مریضوں کے لئے ایک نیا علاج کی جا رہی ہے جو ان کی بائیومارکر کی سطح کو کم کرتا ہے۔مزید تحقیق کی ضرورت ہے تاکہ ٹائپ 2 ذیابیطس اور گردوں کی بیماری کے مابین تعلق کو مکمل طور پر سمجھا جا سکے۔.Source :-Prioritize professional medical advice. Don't delay based on Medwiki info. Visit: medwiki.co.inDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/