कुछ स्थितियाँ जैसे थायरॉइड समस्याएँ या किडनी/यकृत रोग हार्मोन को परेशान कर सकते हैं और परिणामस्वरुप स्तनपान में बाधा उत्पन्न हो सकती है।लंबे समय तक तनाव हार्मोन विनियमन को प्रभावित कर सकता है और संभावित रूप से स्तनपान को जन्म दे सकता है।हाइपोथैलेमस में व्यवधान से हार्मोन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और स्तनपान की समस्या हो सकती है।स्तन ऊतक की क्षति या चोट से गैर-गर्भवती व्यक्तियों में हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन बढ़ सकता है, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।ऊंचे एस्ट्रोजन स्तर वाले नवजात शिशु कुछ मामलों में स्तनपान शुरू कर सकते हैं।नशीली दवाओं का उपयोग, विशेष रूप से ओपियेट्स, मारिजुआना, या कोकीन, हार्मोन को प्रभावित कर सकता है और स्तनपान में योगदान कर सकता है।यौन गतिविधि, स्व-परीक्षा या कपड़ों से घर्षण के माध्यम से नियमित स्तन उत्तेजना स्तनपान को प्रेरित कर सकती है।बच्चों को गोद लेने वाली माताएं अपने स्तनों को तैयार कर सकती हैं और स्तनपान शुरू करने के लिए पंपिंग के माध्यम से प्रोलैक्टिन के स्तर को बढ़ा सकती हैं।Source:-https://www.healthline.com/health/pregnancy/lactating-not-pregnant?utm_source=ReadNext#symptomsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

جب آپ کا بچہ پیدائش سے پہلے ہو، اور اتنا مضبوط نہ ہو کہ وہ نپل کو چوس سکے یا چپک سکے۔جب آپ کے بچے کی زبان میں ٹائی ہوتی ہے یا پیچھے ہٹی ہوئی زبان۔اس سے آپ کے نپل کو لمبا اور سخت بنا سکتا ہے، جب آپ کے نپل چھوٹے یا چپٹے ہوں۔جب آپ کی چھاتیاں بہت نرم ہوں، تو ایک ڈھال آپ کے سینوں کو زیادہ مضبوط محسوس کر سکتی ہے۔جب آپ کے بچے کو چوسنا شروع کرنے کے لیے مزید حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہے، تو ایک لمبا نپل آپ کے بچے کے منہ کی چھت کو متحرک کر سکتا ہے۔جب آپ کے نپلز میں زخم، پھٹے، یا ناقص ہوں، تو ڈھال پہننے سے آپ کے نپلوں کو ٹھیک ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔جب آپ کو ضرورت سے زیادہ لیٹ ڈاؤن ہو، جس سے مراد آپ کے نپل سے دودھ کا ابتدائی بہاؤ ہوتا ہے۔جب آپ اپنے بچے کو بوتل سے دودھ پلانے کی طرف لے جا رہے ہوں۔Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

स्वस्थ रहें:बड़ी बीमारियों से कम बीमारियों का खतरा: स्तनपान कराने वाली माताएं कुछ बड़ी बीमारियों जैसे कि कुछ कैंसर, मधुमेह और हृदय की समस्याओं से कम बीमार पड़ सकती हैं।तेजी से ठीक होना: स्तनपान कराने से माँ का शरीर विशेष सहायक (ऑक्सीटोसिन) बनाता है जो बच्चे को जन्म देने के बाद उन्हें तेजी से ठीक होने में मदद करता है।माँ-बच्चे के बंधन का विकास: स्तनपान एक अद्वितीय बंधन को बढ़ावा देता है, जो माँ और बच्चे के बीच के कोमल पल को और भी खास बना देता है।प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना: स्तनपान का कार्य माँ की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकता है, जिससे उसे कुछ बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील बनाया जा सकता है।प्राकृतिक जन्म नियंत्रण: स्तनपान मासिक धर्म की वापसी में देरी कर सकता है, जो प्रसव के बाद शुरुआती महीनों में प्राकृतिक जन्म नियंत्रण के रूप में कार्य करता है।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-benefits-of-breastfeedingDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

बच्चे के विकास पर प्रोसेस्ड भोजन का कैसा प्रभाव पड़ता है, और उन्हें उनके आहार में प्रवेश कराते समय क्या सावधानियाँ बरतनी चाहिए:अधिक मात्रा में मछली का सेवन से बच्चे के विकास में देरी हो सकती है, जैसे कि संज्ञान, मोटर कौशल, बोलने की क्षमता और दृश्य-स्थानिक जागरूकता।शराब की सेवन को सीमित करें और स्तनपान के कम से कम २ घंटे बाद ही शराब का सेवन करें। ज़्यादा शराब पीने से शिशु की देखभाल में देरी हो सकती है और sudden infant death syndrome (SIDS) का खतरा भी बढ़ सकता है।कॉफ़ीन को सावधानी से सेवन करें, रोज़ 2-3 कप (16-24 औंस) से ज़्यादा कॉफ़ीन वाले पेय पदार्थों का सेवन न करें।प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन सुधारें, जैसे कि ये अक्सर कैलोरी, अस्वस्थ वसा, चीनी, और कम फाइबर, विटामिन और खनिज होते हैं। ये खाद्य पदार्थ संतुलित आहार और बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।संभव हो तो पूरे आहार के विकल्प चुनें ताकि बच्चे को संतुलित और पोषणयुक्त आहार मिले और उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखा जा सके।Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

मास्टाइटिस तब होता है: जब आपके स्तन में सूजन, दर्द और कभी-कभी संक्रमण हो जाता है। यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो यह अधिक आम है, लेकिन यह किसी को भी हो सकता है।आइए देखें कि इसके कारण क्या हैं और इससे कैसे निपटना है:दूध की नलिका में रुकावट: अगर आप स्तनपान कर रही हैं और आपके स्तन को पूरी तरह खाली नहीं करतीं, या यदि आप तंग कपड़े पहनतीं हैं, तो दूध फंस सकता है, जिससे स्तन में सूजन या संक्रमण हो सकता है।बैक्टीरिया का आक्रमण: अगर आपके निपल पर घाव या दरार है, तो बैक्टीरिया अंदर घुस सकते हैं, जो मास्टिटिस का कारण बन सकते हैं। ये रोगाणु आपकी त्वचा या आपके बच्चे के मुंह से आ सकते हैं।हार्मोन परिवर्तन: गर्भावस्था, मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति जैसे समय के दौरान, आपके शरीर के हार्मोन बदलते हैं, जिससे स्तनों में सूजन या संक्रमण होने की संभावना अधिक हो सकती है।Source:-https://www.msn.com/en-us/health/condition/Mastitis/hp-Mastitis?source=conditioncdxDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

स्तन के दूध के रंग के बारे में जवन कुछ जानल जरूरी बापीला/नारंगी : पहिला दूध कोलोस्ट्रम पीला रंग के होखेला अवुरी एंटीबॉडी से भरपूर होखेला जवन कि बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावेला। रंग सफेद खून के कोशिका अवुरी इम्यूनोग्लोबुलिन ए से आवेला।सफेद : माई के दूध परिपक्व होखला के संगे सफेद हो जाला, आम तौर प जन्म के बाद पहिला दु सप्ताह के भीतर। ई सामान्य बा आ परिपक्व दूध के आपूर्ति के संकेत देला।साफ/नीला: लैक्टोज के ओवरलोड से मां के दूध साफ देखाई दे सकता, जवना में वसा अवुरी प्रोटीन कम होखेला। जब आपके स्तन नियमित रूप से खाली ना होखे त अयीसन होखेला। हो सकेला कि एहसे राउर बच्चा गैस भा उधम मचावे वाला हो जाव.हरियर : बहुत सारा साग भा समुद्री शैवाल के पूरक खईला से आपके स्तन के दूध हरियर देखाई दे सकता, लेकिन इ सामान्य बा। बच्चा के मल भी हरियर हो सकता।लाल/गुलाबी/भूरा: जदी आपके स्तन के दूध गुलाबी चाहे लाल रंग के देखाई देता त इ टूटल केशिका, निप्पल के नुकसान, मास्टिटिस, चाहे शायदे कबो स्तन कैंसर से हो सकता। लाल रंग के खाद्य पदार्थ जइसे कि चुकंदर भा चेरी खइला से भी एकर कारण हो सकेला। भूरा रंग, जेकरा के जंग लागल पाइप सिंड्रोम के नाँव से जानल जाला, पुरान खून के कारण कोलोस्ट्रम में हो सके ला। आमतौर पर ई हानिरहित होला आ अपने आप साफ हो जाला।करिया : अगर आपके माई के दूध करिया बा त इ बेहद दुर्लभ बा। अपना डॉक्टर से संपर्क करीं, काहे कि एकर कारण माइनोसिन भा माइनोसाइक्लिन जइसन एंटीबायोटिक दवाई हो सकेला.Source:-"1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2333016/ 2.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378378215001772?via%20%3Dihub 3. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/bfm.2011.0048Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What are some situations where using a breastfeeding shield might be beneficial for the baby ?If your baby is born early and isn't strong enough to suck well.If your baby has a tongue-tie (a shorter piece of skin under their tongue) or their tongue is pulled back.If your nipples are flat, short, or inverted, a shield can make them longer and easier for the baby to latch onto.If your breasts are very soft, a shield can make them feel firmer.If your baby needs more help learning to suck, a shield with a longer nipple can stimulate their mouth.If your nipples hurt or are cracked from breastfeeding, a shield can help them heal.If your milk comes out too fast at first, using a shield can control the flow.If you're switching your baby from a bottle to breastfeeding.Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

حمل کے دوران اور بعد میں چھاتی کے جھکاؤ کو روکنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:1. موئسچرائز: حمل کے دوران اور بعد میں آپ کی جلد کو باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ اور نمی بخشنے سے جلد کی کوملتا کو برقرار رکھنے، لچک کو برقرار رکھنے اور جھلنے کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔2. صحت مند وزن برقرار رکھیں: اگرچہ حمل کے دوران وزن میں اضافہ معمول کی بات ہے، لیکن تیزی سے وزن میں اضافہ جلد کی اضافی کھنچاؤ کا باعث بن سکتا ہے، جس سے بچے کی پیدائش کے بعد اس کے سخت ہونے کی صلاحیت میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔3. معاون براز: اچھی طرح سے لیس، اعلیٰ معیار کی سپورٹ براز پہنیں جو پورے حمل اور اس کے بعد مناسب مدد فراہم کرتی ہیں۔ اس سے چھاتی کی مضبوطی کو برقرار رکھنے اور ضرورت سے زیادہ جھکنے کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔4. ورزش: اپنے معمول میں طاقت کی تربیت اور یوگا کو شامل کریں تاکہ چھاتی کے پٹھوں کو ٹون کریں جو آپ کے سینوں کو سہارا دیتے ہیں۔ حمل کے بعد کی کوئی بھی ورزش شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔5. ہائیڈریشن اور نیوٹریشن: حمل کے دوران اور بعد میں اپنی جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے کافی مقدار میں پانی اور وٹامن سی اور ای سے بھرپور غذا کے ساتھ متوازن غذا کھائیں۔ان طریقوں کو اپنے نفلی معمولات میں شامل کرکے، آپ چھاتی کی صحت کو فروغ دے سکتے ہیں اور جھکنے کے اثرات کو کم کر سکتے ہیں۔Source1:-What you can do to prevent Breast sagging post pregnancy. (n.d.). What you can do to prevent Breast sagging post pregnancy. Retrieved February 13, 2024, from https://www.ckbhospital.com/blogs/what-you-can-do-to-prevent-breast-sagging-post-pregnancy/Source2:-A healthy, balanced diet - British Nutrition Foundation. (n.d.). A healthy, balanced diet - British Nutrition Foundation. Retrieved February 13, 2024, from https://www.nutrition.org.uk/healthy-sustainable-diets/healthy-and-sustainable-diets/a-healthy-balanced-diet/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

Yellow/Orange: The first milk, colostrum, is yellow and full of antibodies that boost a baby's immune system. The color comes from white blood cells and Immunoglobulin A.White: Breast milk turns white as it matures, typically within the first two weeks after birth. It Is normal and indicates a mature milk supply.Clear/Blue: Lactose overload can make breast milk appear clear, with lower fat and protein. It happens if your breasts aren't emptied regularly. It might make your baby gassy or fussy.Green: Eating lots of greens or seaweed supplements can make your breast milk look green, but it's normal. The baby's stool may also turn green.Red/Pink/Brown: If your breast milk looks pink or red, it could be from broken capillaries, nipple damage, mastitis, or, rarely, breast cancer. Eating red foods like beets or cherries can also cause this.Brownish color: known as rusty pipe syndrome, can happen in colostrum due to old blood. It's usually harmless and clears on its own.Black: If your breast milk is black, it's extremely rare. Contact your doctor, as it might be due to antibiotics like Minocin or minocycline.Source:-"1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2333016/2.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378378215001772?via%20%3Dihub3. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/bfm.2011.0048 "Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

دودھ پلانے والی مائیں اکثر یہ سوال کرتی ہیں کہ کیا ان کی خوراک ان کے ماں کے دودھ پر اثر انداز ہوتی ہے۔ بچے میں ہاضمے کے مسائل یا الرجی کو روکنے کے لیے کچھ کھانوں سے پرہیز کرنے، یا دودھ کے بہترین معیار کو یقینی بنانے کے لیے مخصوص خوراک کھانے کے بارے میں خدشات پیدا ہو سکتے ہیں۔متوازن غذا کی منصوبہ بندی کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:آپ کو کیا کھانا چاہیے:1. پروٹین سے بھرپور غذائیں روزانہ 2-3 بار کھائیں، بشمول گوشت، مرغی، مچھلی، انڈے، دودھ، پھلیاں، گری دار میوے اور بیج۔2. روزانہ گہرے سبز اور پیلے رنگ کی سبزیوں کی تین سرونگ شامل کریں۔3. ہر روز پھل کی دو سرونگ کھائیں۔4. اپنے روزمرہ کے کھانے میں سارا اناج جیسے گندم کی روٹی، سیریل اور دلیا کھائیں۔5. اپنی پیاس بجھانے کے لیے پانی پئیں؛ دودھ پلانے والی کچھ خواتین اپنے آپ کو زیادہ پیاس محسوس کر سکتی ہیں، لیکن زبردستی مائعات دودھ کی فراہمی میں اضافہ نہیں کرے گا۔6. دودھ پلانے والی ماؤں کو حمل کے دوران جیسی غذائی پابندیوں پر عمل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔7. سبزی خوروں کے لیے، آئرن اور زنک کے ذرائع جیسے پھلیاں، گری دار میوے اور دودھ شامل کریں۔ اگر ویگن ہیں تو بچے میں کمی سے بچنے کے لیے بی12 سپلیمنٹ لیں۔یہ ہدایات دودھ پلانے والی صحت مند غذا بنانے میں مدد کرتی ہیں، جس سے ماں کی صحت دونوں کو فائدہ ہوتا ہے اور بچے کے لیے بہترین دودھ کو یقینی بنایا جاتا ہے۔Source:-Diet considerations for breastfeeding mothers. (2024, February 9). Diet considerations for breastfeeding mothers. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/maternal-diet.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

संतुलित आहार के योजना बनावे खातिर कुछ टिप्स दिहल जा रहल बा:स्तनपान करावे वाली महतारी अक्सर सवाल उठावेली कि का उनुकर खानपान उनुका स्तन के दूध प असर करेला। बच्चा में पाचन संबंधी मुद्दा भा एलर्जी के रोके खातिर कुछ खास खाद्य पदार्थ सभ से परहेज करे के चिंता पैदा हो सके ला, या फिर दूध के इष्टतम गुणवत्ता सुनिश्चित करे खातिर बिसेस खाद्य पदार्थ सभ के खाए के बारे में चिंता पैदा हो सके ला।रउरा का खाए के चाहीं:1. रोज 2-3 बेर प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ के सेवन करीं, जवना में मांस, मुर्गी, मछली, अंडा, डेयरी, बीन्स, नट्स, अवुरी बीज शामिल बा।2. रोज तीन सर्विंग गहरे हरे अवुरी पीला रंग के सब्जी शामिल करीं।3. हर दिन दू सर्विंग फल खाईं।4. रोज के खाना में साबुत अनाज जईसे साबुत गेहूं के रोटी, अनाज, अवुरी दलिया खाईं।5. प्यास बुझावे खातिर पानी पी लीं; कुछ स्तनपान करावे वाली महिला के प्यास जादा महसूस हो सकता, लेकिन जबर्दस्ती तरल पदार्थ देवे से जरूरी नईखे कि दूध के आपूर्ति बढ़ जाई।6. स्तनपान करावे वाली मम्मी के गर्भावस्था के दौरान जईसन आहार प्रतिबंध के पालन करे के जरूरत नईखे।7. शाकाहारी लोग खातिर लोहा अवुरी जस्ता के स्रोत जईसे बीन्स, नट्स, अवुरी डेयरी के शामिल करीं। अगर शाकाहारी होखे त बच्चा में कमी से बचे खातिर बी 12 के सप्लीमेंट लीं।इ दिशानिर्देश स्तनपान करावे के स्वस्थ आहार बनावे में मदद करेला, जवना से मम्मी दुनो के भलाई के फायदा होखेला अवुरी बच्चा खाती सबसे निमन दूध सुनिश्चित होखेला।Source:-Diet considerations for breastfeeding mothers. (2024, February 9). Diet considerations for breastfeeding mothers. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/maternal-diet.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

एक नई माँ के रूप में, आप अपने बच्चे को सर्वोत्तम प्रदान करना चाहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ वास्तव में आपके बच्चे के विकासशील तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं? स्तनपान के दौरान इन खाद्य पदार्थों से परहेज करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपके बच्चे को विकास के लिए आवश्यक सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त हों। सबसे पहले, अधिक पारा वाली मछलियों से सावधान रहें। स्तन के दूध के माध्यम से बहुत अधिक पारा का सेवन आपके बच्चे की अनुभूति, ठीक मोटर कौशल, भाषण, भाषा और दृश्य-स्थानिक जागरूकता में देरी कर सकता है। इसके बाद, अपनी शराब की खपत को सीमित करें और स्तनपान कराने के लिए पेय के बाद कम से कम दो घंटे तक प्रतीक्षा करें। बहुत अधिक शराब पीने से आपके बच्चे की देखभाल करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है और यहां तक कि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा भी बढ़ सकता है। कैफीन एक और दोषी है जिस पर ध्यान देना चाहिए। इसे आपके स्तन के दूध में जाने से बचाने के लिए प्रति दिन 2-3 कप (16-24 औंस) से अधिक कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें, जो आपके बच्चे के मूड या नींद को प्रभावित कर सकता है, जिससे घबराहट और बेचैनी हो सकती है। अंत में, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ सुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन उनमें अक्सर कैलोरी, अस्वास्थ्यकर वसा और अतिरिक्त शर्करा अधिक होती है, जबकि फाइबर, विटामिन और खनिजों की कमी होती है। स्तनपान के दौरान प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपका बच्चा खाद्य पदार्थों के संपर्क में आ सकता है जिससे भविष्य में एलर्जी या संवेदनशीलता का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, संतुलित आहार सुनिश्चित करने के लिए संपूर्ण खाद्य पदार्थों का चयन करें जिससे आपको और आपके बच्चे दोनों को लाभ हो। Source:- https://pharmeasy.in/blog/foods-to-avoid-while-breastfeeding-a-comprehensive-mothers-guide/ Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह ( first trimester) में हार्मोन बहुत अधिक बदलते हैं। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन शरीर को स्तनपान के लिए तैयार करते हैं, जिससे स्तनों में ध्यान देने योग्य बदलाव आते हैं। जैसे कि -इससे स्तन सूज सकते हैं, दर्द महसूस हो सकता है और निपल्स अधिक बाहर निकल सकते हैं।अगले चरण में, 13 से 28 सप्ताह (second trimester) तक, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण निपल्स के आसपास की त्वचा काली पड़ सकती है, जो स्तनपान के बाद अपने सामान्य रंग में वापस आ जाती है।last part में जाने पर, जो कि 29 से 40 सप्ताह तक या प्रसव तक (third trimester) होता है , इसमें स्तन फिर से दर्द करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर स्तनपान के लिए तैयार हो रहा है, और कभी-कभी थोड़ा सा कोलोस्ट्रम, जो कि एक प्रकार का शुरुआती स्तन का दूध होता है, स्तनों से लीक हो सकता है। इसके अलावा, प्रसव शुरू होने से ठीक पहले, निपल्स और स्तन बड़े हो सकते हैं।Source:https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

دودھ پلانے والی مائیں اپنی بینائی میں تبدیلیاں محسوس کر سکتی ہیں۔ بصارت کی یہ تبدیلیاں عام طور پر ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہیں جو حمل کے دوران شروع ہوتی ہیں اور دودھ پلانے کے دوران چپکی رہتی ہیں۔ اس دوران بینائی کے مختلف مسائل ظاہر ہو سکتے ہیں جیسے:دھندلا پن:** دھندلا پن کچھ خواتین کو حمل کے دوران یا دودھ پلانے کے دوران متاثر کر سکتا ہے۔ یہ زیادہ سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ وہی سیال جو پاؤں میں سوجن کا باعث بنتا ہے جسم کے دوسرے حصوں میں جمع ہو سکتا ہے، بشمول آنکھ کی گولی کے پیچھے۔ریفریکٹری غلطیاں:**پیدائش اور دودھ پلانے کے بعد، کچھ ماؤں کو واضح طور پر دیکھنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ سیال بنتا ہے اور آنکھوں میں کارنیا اور لینس کو متاثر کرتا ہے، جس کی وجہ سے چیزوں کو قریب یا دور دیکھنے میں دشواری ہوتی ہے۔پسی ہوئی آنکھیں اور سیاہ حلقے:** دودھ پلانے والی ماؤں کو کچھ وجوہات کی بنا پر آنکھیں سوجھی ہوسکتی ہیں۔ ہارمونز میں تبدیلی سے پلکیں پھول سکتی ہیں، اور بچے کی دیکھ بھال کے دوران کافی نیند نہ لینا بھی سوجن اور سیاہ حلقوں کا سبب بن سکتا ہے۔Source:-The Association Between Refractive Errors and Breastfeeding in Pakistani Children: A Case-Control Study. (2022, February 6).The Association Between Refractive Errors and Breastfeeding in Pakistani Children: A Case-Control Study.Source:-Petrou, P., Giannopoulou, K., Papakonstantinou, E., Karamaounas, A., Kandarakis, S., & Georgalas, I. (2020). Episodes of monocular blurring of vision during breastfeeding.American journal of ophthalmology case reports,20, 100976. https://doi.org/10.1016/j.ajoc.2020.100976Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

बच्चा के जन्म के बाद बहुत मम्मी के स्तन सूजन, कड़ा अवुरी दर्द के अनुभव होखेला। एकरा के एंगर्जमेंट के नाम से जानल जाला। अक्सर इ तब होखेला जब आपके मां के दूध पहिला बेर आवेला, इ तब भी हो सकता, जब आप अपना बच्चा के संगे दूध पियावे के समय से चूक गईल बानी चाहे जरूरत पड़ला प दूध ना पंप करीं।मदद करे खातिर कुछ आसान कदम दिहल गइल बा:अपना बच्चा के अक्सर दूध पियाईं: हर दु से तीन घंटा प अपना बच्चा के दूध पियावल निमन बा। दूसरा स्तन में बदले से पहिले अपना बच्चा के एक स्तन से पूरा तरीका से दूध पियावे दीं। अगर दूध पियावे के बाद भी आपके स्तन भरल महसूस होखे त आप ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल क के बाकी दूध के बाहर निकाल सकतानी।दूध पियावे से पहिले गर्मी के इस्तेमाल करीं: स्तन प गरम कपड़ा भा गरम नहाए से दूध पियावे में आसानी हो सकता। गर्मी दूध के बेहतर बहाव में मदद करेला।दूध पियावे के बाद ठंडा हो जाईं : बच्चा के दूध पियावे के बाद अपना स्तन प कुछ ठंडा डाल के कोशिश करीं। इ ठंडा कपड़ा हो सकता चाहे गोभी के पत्ता तक हो सकता। इ सूजन में मदद करेला। अगर दर्द होखे त इबुप्रोफेन जईसन दर्द निवारक दवाई ले सकतानी, लेकिन याद राखी कि पहिले एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।एंगोर्जमेंट आम बात बा आ आमतौर पर ई ढेर दिन ले ना चलेला. एह टिप्स के पालन कईला से आप अपना अवुरी आपके बच्चा के दूध पियावे में अवुरी सहज महसूस क सकतानी अवुरी दूध पियावे में आसानी क सकतानी।"Source:-https://www.healthline.com/health/breast-engorgementDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

بچے کا رونا ماؤں کے دودھ کے اخراج کو متحرک کر سکتا ہے، جو لیٹ-ڈاؤن ریفلیکس کہلاتا ہے۔بچے کے رونے اور ماں کے دودھ کی پیداوار کے درمیان مضبوط تعلق کی نشاندہی کی جاتی ہے۔بچے کی آواز کی معلومات ماں کے دماغ کے مخصوص حصے میں پہنچتی ہے جو تھیلامس کے پوسٹریئر انٹرالامینر نیوکلئس کہلاتا ہے۔ہائپوتھیلمس میں آکسیٹوسن جاری کرنے والے نیوران کو سگنل بھیجا جاتا ہے، جو دودھ پلانے کے لیے ماں کے جسم کو تیار کرتا ہے۔آکسیٹوسن کا فروغ صرف ماؤں میں ہوتا ہے، نہ کہ جنہوں نے کبھی جنم نہیں دیا اور رونے سے متاثر دماغی سرکٹ نرسنگ کے رویے۔Source1:-How a newborn's cry triggers the flow of breast milk. (n.d.). How a newborn's cry triggers the flow of breast milk. https://www.futurity.org/oxytocin-breast-milk-babies-crying-2977502/Source2:-Kim, P., Feldman, R., Mayes, L. C., Eicher, V., Thompson, N., Leckman, J. F., & Swain, J. E. (2011). Breastfeeding, brain activation to own infant cry, and maternal sensitivity. Journal of child psychology and psychiatry, and allied disciplines, 52(8), 907–915. https://doi.org/10.1111/j.1469-7610.2011.02406.xDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/