स्तनपान के दौरान खाद्य पदार्थ जो आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं

एक नई माँ के रूप में, आप अपने बच्चे को सर्वोत्तम प्रदान करना चाहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ वास्तव में आपके बच्चे के विकासशील तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं? स्तनपान के दौरान इन खाद्य पदार्थों से परहेज करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपके बच्चे को विकास के लिए आवश्यक सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त हों। सबसे पहले, अधिक पारा वाली मछलियों से सावधान रहें। स्तन के दूध के माध्यम से बहुत अधिक पारा का सेवन आपके बच्चे की अनुभूति, ठीक मोटर कौशल, भाषण, भाषा और दृश्य-स्थानिक जागरूकता में देरी कर सकता है। इसके बाद, अपनी शराब की खपत को सीमित करें और स्तनपान कराने के लिए पेय के बाद कम से कम दो घंटे तक प्रतीक्षा करें। बहुत अधिक शराब पीने से आपके बच्चे की देखभाल करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है और यहां तक कि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा भी बढ़ सकता है। कैफीन एक और दोषी है जिस पर ध्यान देना चाहिए। इसे आपके स्तन के दूध में जाने से बचाने के लिए प्रति दिन 2-3 कप (16-24 औंस) से अधिक कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें, जो आपके बच्चे के मूड या नींद को प्रभावित कर सकता है, जिससे घबराहट और बेचैनी हो सकती है। अंत में, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ सुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन उनमें अक्सर कैलोरी, अस्वास्थ्यकर वसा और अतिरिक्त शर्करा अधिक होती है, जबकि फाइबर, विटामिन और खनिजों की कमी होती है। स्तनपान के दौरान प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपका बच्चा खाद्य पदार्थों के संपर्क में आ सकता है जिससे भविष्य में एलर्जी या संवेदनशीलता का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, संतुलित आहार सुनिश्चित करने के लिए संपूर्ण खाद्य पदार्थों का चयन करें जिससे आपको और आपके बच्चे दोनों को लाभ हो। Source:- https://pharmeasy.in/blog/foods-to-avoid-while-breastfeeding-a-comprehensive-mothers-guide/ Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

निप्पल शील्ड का उपयोग कब करें?

जब आपका बच्चा समय से पहले पैदा हो और वह इतना मजबूत न हो कि वह निप्पल चूस सके या पकड़ सके।जब आपके बच्चे की जीभ बंधी हो (ऐसी स्थिति जहां उनकी जीभ के नीचे ऊतक का बैंड सामान्य से छोटा या कड़ा होता है), या जीभ पीछे की ओर मुड़ी हुई हो (एक जीभ जो पीछे की ओर रखी जाती है)।जब आपके निपल उल्टे, छोटे या चपटे हों तो यह आपके निपल को लंबा और सख्त बना सकता है।जब आपके स्तन बहुत मुलायम हों, तो एक ढाल आपके स्तनों को और अधिक मजबूत महसूस करा सकती है।जब आपके बच्चे को चूसना शुरू करने के लिए अधिक प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है, तो एक लंबा निपल आपके बच्चे के मुंह की छत को उत्तेजित कर सकता है जिसे चूसना रिफ्लेक्स के रूप में जाना जाता है।जब आपके निपल्स में दर्द हो, दरार हो, या खराब चूसने से खून बह रहा हो, तो शील्ड पहनने से आपके निपल्स को ठीक होने में मदद मिल सकती है।जब आपको अतिसक्रिय लेटडाउन होता है, जो आपके निपल से दूध के प्रारंभिक प्रवाह को संदर्भित करता है।जब आप अपने बच्चे को बोतल से स्तनपान कराने के लिए ले जा रही हों।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Pain While Breastfeeding Your Baby?

Are you a breastfeeding mom experiencing pain and discomfort in your breasts?You may be dealing with mastitis, a painful breast inflammation that can lead to a bacterial infection.Up to 30% of breastfeeding people globally experience mastitis, mostly in the first three months of breastfeeding.Mastitis is most commonly caused by an oversupply of milk, which can cause engorgement and swelling due to pressure from surrounding tissue.This can lead to inflammatory mastitis, which can lead to bacterial mastitis.But how does mastitis actually happen? Lactational mastitis is the most common type, which affects breastfeeding women whose nipples become cracked and sore.This allows bacteria from the baby's mouth to enter the ducts and rapidly multiply in the milk.Mastitis can also be caused by a blocked milk duct, leading to painful symptoms such as swollen, tender, or warm breasts, hard lumps, red marks, and even flu-like symptoms such as fever and chills.It's crucial to care for your breasts and recognize mastitis signs and symptoms. With proper treatment, you can overcome it and breastfeed comfortably.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Miracle Molecules in Breast Feeding: Protecting Infants from Allergies

Breast milk has long been considered the gold standard for infant nutrition.It contains all the essential nutrients that infants need to grow and develop, including proteins, fats, carbohydrates, vitamins, and minerals. But breast milk is more than just a source of nutrition. It also contains a range of bioactive molecules that can help protect infants from infection, inflammation, and disease.Recent studies have revealed that breast milk plays a significant role in preventing allergies. Allergic diseases, such as eczema, asthma, and food allergies, have been increasing in developed countries. A possible reason for this trend is the breakdown in the body's immune system, leading to an overreaction to harmless substances such as pollen, dust mites, or food proteins.Breast milk has been shown to contain various bioactive molecules that can help regulate the immune system and prevent allergic reactions. One of these molecules is called human milk oligosaccharides (HMOs), which are unique complex sugars that are indigestible by infants. They are fermented by beneficial bacteria in the gut, promoting a healthy microbiome and strengthening the immune system. HMOs also help prevent the attachment of harmful bacteria, viruses, and parasites to the intestinal lining, reducing the risk of infections and inflammation.Breast milk also contains secretory IgA antibodies, which neutralize harmful pathogens in the gut, preventing inflammation. It also contains cytokines, signaling molecules that regulate the immune system and prevent overreactions to harmless substances.So, to all the mothers out there who are breastfeeding or planning to breastfeed, know that you are doing an amazing thing for your baby. You are giving them the best possible start in life and setting them up for ahealthyfuture.Source: Penn StateDisclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

स्तन के दूध की संरचना

कार्बोहाइड्रेट, जैसे लैक्टोज़, जो आपके बच्चे के पेट में बैक्टीरिया का संतुलन बनाए रखता है।ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे वसा जो बच्चे के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास में मदद करते हैं।लैक्टोफेरिन और स्रावी आईजीए जैसे प्रतिरक्षा प्रोटीन, जो बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं।विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है और शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के विकास में योगदान देता है।श्वेत रक्त कोशिकाएं बैक्टीरिया, वायरस और अन्य हानिकारक रोगजनकों को नष्ट करके संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-benefits-of-breastfeedingDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Breast Pain and Swelling It Might Be Mastitis!

Mastitis is when your breast gets swollen, painful, and sometimes infected. It's more common if you're breastfeeding, but anyone can get it. Let's break down what causes it and how to deal with it:Blocked Milk Duct : If you're breastfeeding and don't empty your breast fully, or if you wear very tight clothes, the milk can get stuck. This can make your breast inflamed or infected.Bacteria Invasion : If you have a sore or crack on your nipple, bacteria can sneak in. These germs can come from your skin or your baby's mouth and cause mastitis.Hormone Changes : During times like pregnancy, your period, or menopause, your body's hormones change. This can make your breasts more likely to get inflamed or infected.Treating Mastitis You can use antibiotics, painkillers, warm or cold compresses, and gentle breast massage. Keep breastfeeding or pumping too. It's key to see a doctor fast if you think you have mastitis to avoid worse problems, like an abscess in your breast.Remember, mastitis is common but treatable, so don't hesitate to seek help!Source:-Mastitis: Symptoms, causes, diagnosis and treatments (msn.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Benefits of Breastfeeding!

Stay Healthy: Moms who breastfeed might get sick less often from some big illnesses like certain cancers, diabetes, and heart problems.Heal Faster After Birth: When moms breastfeed, their body makes a special helper (oxytocin) that helps them heal faster after giving birth.Feel Closer to Baby: Breastfeeding fosters an unparalleled bond, making those tender moments between mom and baby even more special.Boost Immune System: The act of breastfeeding can help strengthen the mother's immune system, making her less susceptible to certain illnesses.Natural Birth Control: Breastfeeding can delay the return of menstruation, acting as a form of natural birth control in the initial months postpartum.Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-benefits-of-breastfeedingDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

निप्पल शील्ड के इस्तेमाल कब करे के बा?

जब आपके बच्चा समय से पहिले पैदा होखे अवुरी हो सकता कि उ एतना मजबूत ना होखे कि उ निप्पल प चूस सके चाहे कुंडी लगा सके।जब आपके बच्चा के जीभ-टाई (जवना स्थिति में उनुका जीभ के नीचे के ऊतक के पट्टी सामान्य से छोट चाहे टाइट होखे), चाहे जीभ पीछे हट गईल (जीभ जवन कि पीछे के स्थिति में राखल होखे) होखे।एकरा से आपके निप्पल लंबा अवुरी कड़ा हो सकता, जब आपके निप्पल उल्टा, छोट चाहे सपाट होखे। जब आपके स्तन बहुत मुलायम होखेला त ढाल आपके स्तन के अवुरी मजबूत महसूस क सकता।जब आपके बच्चा के चूसना शुरू करे खाती जादा प्रोत्साहन के जरूरत होखेला त लंबा निप्पल आपके बच्चा के मुंह के छत के उत्तेजित क सकता, जवना के चूसना रिफ्लेक्स के नाम से जानल जाला।जब आपके निप्पल में दर्द होखे, दरार होखे, चाहे खराब चूसला से खून बहत होखे त ढाल पहिरला से आपके निप्पल ठीक होखे में मदद मिल सकता।जब आपके ओवरएक्टिव लेटडाउन होखे, जवन कि आपके निप्पल से दूध के शुरुआती बहाव के कहल जाला।जब रउआ अपना बच्चा के बोतल से स्तनपान करावे के ओर ले जा रहल बानी।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

बच्चा होने के बाद स्तनों में सूजन से कैसे निपटें!

बच्चे के जन्म के बाद, कई माताओं को स्तनों में सूजन, कठोर और दर्द का अनुभव होता है। इसे उभार के रूप में जाना जाता है। यह अक्सर तब होता है जब आपके स्तन में पहली बार दूध आता है। यह तब भी हो सकता है जब आप अपने बच्चे के साथ दूध पिलाने का समय चूक जाती हैं या यदि आप जब आपको आवश्यकता हो तो दूध पंप न करें।मदद के लिए यहां कुछ आसान कदम दिए गए हैं:अपने बच्चे को अक्सर दूध पिलाएं : अपने बच्चे को हर दो से तीन घंटे में दूध पिलाना अच्छा होता है। दूसरे स्तन पर स्विच करने से पहले अपने बच्चे को एक स्तन से पूरा दूध पीने दें। यदि दूध पिलाने के बाद भी आपका स्तन भरा हुआ महसूस होता है, तो आप बचे हुए दूध को बाहर निकालने के लिए स्तन पंप का उपयोग कर सकती हैं।दूध पिलाने से पहले गर्माहट का प्रयोग करें : आपके स्तनों पर गर्म कपड़ा या गर्म स्नान से दूध पिलाना आसान हो सकता है। गर्माहट दूध के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करती है।दूध पिलाने के बाद ठंडा करें : अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद, अपने स्तनों पर कुछ ठंडा लगाने का प्रयास करें। यह एक ठंडा कपड़ा या पत्तागोभी का पत्ता भी हो सकता है। यह सूजन में मदद करता है। यदि आपको दर्द है, तो आप इबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा ले सकते हैं, लेकिन पहले इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करना याद रखें।सूजन आम है और आमतौर पर यह लंबे समय तक नहीं रहती है। इन युक्तियों का पालन करके, आप अधिक आरामदायक महसूस कर सकती हैं और अपने और अपने बच्चे के लिए दूध पिलाना आसान बना सकती हैं।Source:-https://www.healthline.com/health/breast-engorgementDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

आपूर्ति बढ़ावे खातिर मां के दूध के एक्सप्रेस कईल !

आपूर्ति बढ़ावा देने के लिए, मां के दूध के एक्सप्रेस को बढ़ाईं कईल!स्तनपान करावे के तकनीक अवुरी बच्चा के पोजीशनिंग के सलाह खाती नर्स चाहे दुद्ध निकाले के विशेषज्ञ से सलाह लीही।जब बच्चा के भूख के लक्षण देखाई देवे, जईसे होंठ चाट चाहे मुंह प हाथ डालल, त ओकरा के दूध पियाईं।नियमित रूप से 24 घंटा के अवधि में लगभग 8-12 बेर स्तनपान करावे के चाही।हर दूध पिला के दौरान दुनो स्तन के बीच बारी-बारी से होखे के चाहीं।स्तनपान करावे के बाद जवन भी दूध बचल होखे ओकरा के एक्सप्रेस क के आपूर्ति बढ़ावे के चाही।स्तन के दूध पियावे भा पंप करे से पहिले स्तन प गरम कंप्रेस लगाईं।स्तनपान करावे से पहिले, स्तनपान करावे के दौरान अवुरी ओकरा बाद स्तन के मालिश करीं।जब तक स्तनपान स्थापित ना हो जाए अवुरी बच्चा के वजन बढ़ ना जाए तब तक बोतल अवुरी पेसिफायर से बचे के चाही।बच्चा से दूर रहला प हर 2-3 घंटा प पंप करीं, बच्चा के दूध पियावे के कार्यक्रम के नकल करीं।घंटा भर के पावर पंपिंग सत्र के कोशिश करीं: 10 मिनट खातिर पंप करीं, 10 मिनट खातिर आराम करीं, आ दोहराईं।Source:-10 ways to produce more breast milk (medicalnewstoday.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

बच्चा के जन्म के बाद सूजन वाला स्तन से कईसे निपटे के बा !

बच्चा के जन्म के बाद बहुत मम्मी के स्तन सूजन, कड़ा अवुरी दर्द के अनुभव होखेला। एकरा के एंगर्जमेंट के नाम से जानल जाला। अक्सर इ तब होखेला जब आपके मां के दूध पहिला बेर आवेला, इ तब भी हो सकता, जब आप अपना बच्चा के संगे दूध पियावे के समय से चूक गईल बानी चाहे जरूरत पड़ला प दूध ना पंप करीं।मदद करे खातिर कुछ आसान कदम दिहल गइल बा:अपना बच्चा के अक्सर दूध पियाईं: हर दु से तीन घंटा प अपना बच्चा के दूध पियावल निमन बा। दूसरा स्तन में बदले से पहिले अपना बच्चा के एक स्तन से पूरा तरीका से दूध पियावे दीं। अगर दूध पियावे के बाद भी आपके स्तन भरल महसूस होखे त आप ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल क के बाकी दूध के बाहर निकाल सकतानी।दूध पियावे से पहिले गर्मी के इस्तेमाल करीं: स्तन प गरम कपड़ा भा गरम नहाए से दूध पियावे में आसानी हो सकता। गर्मी दूध के बेहतर बहाव में मदद करेला।दूध पियावे के बाद ठंडा हो जाईं : बच्चा के दूध पियावे के बाद अपना स्तन प कुछ ठंडा डाल के कोशिश करीं। इ ठंडा कपड़ा हो सकता चाहे गोभी के पत्ता तक हो सकता। इ सूजन में मदद करेला। अगर दर्द होखे त इबुप्रोफेन जईसन दर्द निवारक दवाई ले सकतानी, लेकिन याद राखी कि पहिले एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।एंगोर्जमेंट आम बात बा आ आमतौर पर ई ढेर दिन ले ना चलेला. एह टिप्स के पालन कईला से आप अपना अवुरी आपके बच्चा के दूध पियावे में अवुरी सहज महसूस क सकतानी अवुरी दूध पियावे में आसानी क सकतानी।"Source:-https://www.healthline.com/health/breast-engorgementDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Magical Sugar in Breast Milk That Boosts Brain!

Did you know that breast milk contains a special sugar molecule called myo-inositol, which is crucial for the developing brain?Breastfeeding is truly a magical gift that mothers can give their little ones. This incredible discovery could help improve infant formulas used in circumstances when breastfeeding isn’t possible.Researchers found that myo-inositol was most prominent in human breast milk during the first few months of lactation, when the brain is rapidly developing. This micronutrient can actually increase the size and number of vital connections between neurons in the developing brain, leading to stronger connectivity.The study, published in the Proceedings of the National Academy of Sciences, suggests further research into the role of this micronutrient in aging and brain health.What did researchers discover about the presence of myo-inositol in human breast milk across different ethnicities and backgrounds?This exciting discovery was made by a team of scientists who studied human milk samples from mothers in different locations around the world. They found that regardless of ethnicity or background, myo-inositol was consistently present in the milk during the critical early months of lactation. The researchers suggest that increasing the levels of myo-inositol in formula could be beneficial for babies who cannot be breastfed.However, more research is needed before we can recommend that adults consume more myo-inositol. Overall, this discovery highlights the important link between nutrition and brain health. This research is just the beginning of our understanding of the role of myo-inositol in brain health, and there is still much to discover.Source:-https://www.futurity.org/breast-milk-brains-babies-2951622-2/Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/