"अनियमित पीरियड्स का अनुभव निराशाजनक और चिंताजनक हो सकता है। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका शरीर आपको धोखा दे रहा है। एक स्वस्थ मासिक धर्म चक्र आमतौर पर 28 से 30 दिनों के बीच रहता है, लेकिन यदि आपका चक्र 35 दिनों से अधिक लंबा है, तो यह अनियमितता का संकेत हो सकता है। और यदि दो चक्रों के बीच का अंतराल लगातार बदलता रहता है या यदि आपके मासिक धर्म पहले या बाद में शुरू होते हैं, तो उन्हें अनियमित माना जाता है। इस स्थिति को ऑलिगोमेनोरिया के नाम से भी जाना जाता है। उदाहरण के लिए, एमेनोरिया, कम से कम तीन मासिक धर्म चक्रों के लिए मासिक धर्म की अनुपस्थिति है। ऑलिगोमेनोरिया, एक ऐसी स्थिति है जहां एक व्यक्ति को 35 दिनों से अधिक के अंतराल पर मासिक धर्म का अनुभव होता है। और मेनोरेजिया की विशेषता भारी रक्तस्राव है जो एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। इसलिए, यदि आपका मासिक धर्म चक्र आपकी नियमित सीमा से बाहर आता है, तो आपको अनियमित मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है। इसमें असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव शामिल हो सकता है जैसे कि मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव या स्पॉटिंग, आपकी अवधि के दौरान भारी रक्तस्राव और संभोग के बाद रक्तस्राव। हालाँकि, अनियमित पीरियड्स को प्रबंधित करने और इलाज करने के तरीके मौजूद हैं। अनियमित मासिक धर्म के प्राकृतिक उपचार के बारे में जानने के लिए हमारा अगला वीडियो देखें।" Source:-https://namhyafoods.com/blogs/news/remedies-for-irregular-periods#toc_What-Are-Irregular-Periods- Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/