प्रसव के शुरुआती या अव्यक्त अवस्था!
प्रसव के शुरुआती या अव्यक्त अवस्था!
प्रसव के गुप्त अवस्था में गर्भाशय ग्रीवा के नरम होखल आ खुलल (फैलाव) होला ताकि बच्चा के जनम हो सके। एह दौर में अनियमित संकुचन हो सके ला, बाकी कई घंटा भा दिन ले सक्रिय प्रसव शुरू ना हो सके ला। आमतौर पर सुप्त अवस्था प्रसव के सभसे लंबा चरण होला।
एह स्टेज के दौरान संकुचन के तीव्रता में अंतर हो सके ला, बाकी आवृत्ति भा अवधि के हिसाब से कौनों सेट पैटर्न ना होला। एह दौर में खाए-पीए के सलाह दिहल जाला ताकि प्रसव कब शुरू होखे ओकरा खातिर ऊर्जा बनल रहे। रात के प्रसव खातिर आराम से आ आराम से रहीं, आ सुते के कोशिश करीं.
दिन में प्रसव खातिर सीधा रहे के चाहीं आ कोमल गतिविधि में शामिल होखे के चाहीं जेहसे कि बच्चा के श्रोणि में उतरे में मदद मिल सके आ गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव में आसानी होखे.
प्रसव के शुरुआती दौर में दर्द के कम करे खातिर साँस लेवे के व्यायाम, मालिश अवुरी गरम नहाए चाहे नहाए के काम मददगार हो सकता। हमनी के अगिला वीडियो में प्रसव के पहिला चरण देखीं।
Source:- https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#40
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