আরও বেশি লোক অ্যালকোহল পান না করার সিদ্ধান্ত নিচ্ছে, বিশেষত তরুণরা।এর কারণ হলো কেউ অ্যালকোহল ছাড়তে চাইতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। কিছু লোক তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, যেমন লিভারের ক্ষতি বা ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি। অন্যরা ওজন হ্রাস করতে বা সামগ্রিকভাবে আরও ভালো বোধ করতে চাইতে পারে। সিডিসি অনুসারে পরিমিত মদ্যপান রে অর্থ মহিলাদের জন্য দিনে এক বার মদ পান এবং পুরুষদের জন্য দিনে দুই বার মদ পান।যাইহোক, প্রাপ্তবয়স্ক মদ্যপানকারীদের দুই-তৃতীয়াংশ মাসে কমপক্ষে একবার এই স্তরগুলি অতিক্রম করে। বিঞ্জ মদ্যপান হলো যখন কেউ লিঙ্গের উপর নির্ভর করে কয়েক ঘন্টার মধ্যে চার বা পাঁচটি বার মদ পান করে। ভারী মদ্যপান হলো লিঙ্গের উপর নির্ভর করে সপ্তাহে আট বা 15 টি বার মদপান করা।একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এমনকি মাঝারি থেকে ভারী মদ্যপানকারীরা যারা এক মাসের জন্য ছেড়ে দিয়েছিলেন তারা অনেকগুলি ইতিবাচক স্বাস্থ্য বেনিফিট অনুভব করেছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, তাদের রক্তচাপ 6% হ্রাস পেয়েছে, তারা প্রায় 2.2 পাউন্ড (1.5 কিলোগ্রাম) হারিয়েছে এবং তাদের ইনসুলিন প্রতিরোধক্ষমতা 25% হ্রাস পেয়েছে, যার অর্থ তাদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল।যারা মদ্যপান বন্ধ করেছেন তারাও প্রায়শই ভালো বোধ করেন এবং আরও ভালো ঘুমান। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে রক্তে প্রোটিনের মাত্রা যা ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে তা যথাক্রমে প্রায় 73% এবং 41% হ্রাস পেয়েছে। তবে মদ্যপান ছেড়ে দেওয়ার কিছু নেতিবাচক প্রভাবও থাকতে পারে, বিশেষত অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি (এইউডি) যুক্ত ব্যক্তিদের জন্য।এই ব্যক্তিরা অ্যালকোহল প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন যদি তারা হঠাৎ ছেড়ে দেয় বা এমনকি তাদের গ্রহণউল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, যা বিপজ্জনক হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে উদ্বেগ, অনিদ্রা, বিরক্তি এবং আরও গুরুতর ক্ষেত্রে হ্যালুসিনেশন, খিঁচুনি এবং সম্ভাব্য মৃত্যু অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। মদ্যপান ত্যাগ করা শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। থামানোর আগে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি কারও অ্যালকোহল নির্ভরতার ইতিহাস থাকে।source: https://www.livescience.com/health/al...

কি জানেন যে উচ্চ লবণ, চিনি এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি পটাসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করে এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে?সাধারণ উচ্চ-লবণযুক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্তুত খাবার, প্রক্রিয়াজাত মাংস, পনির, লবণাক্ত স্ন্যাকস এবং তাত্ক্ষণিক নুডলস। তবে দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ লোক খুব বেশি লবণ গ্রহণ করে, প্রতিদিন গড়ে 9-12 গ্রাম, যা প্রস্তাবিত সর্বাধিক গ্রহণের স্তরের প্রায় দ্বিগুণ।উচ্চ সোডিয়াম গ্রহণ 2 গ্রাম / দিন, 5 গ্রাম লবণ / দিনের সমতুল্য এবং 3.5 গ্রাম / দিনের কম অপর্যাপ্ত পটাসিয়াম গ্রহণ রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। লবণ খাওয়ার পরামর্শ কমানোর পরামর্শ - ডাব্লুএইচও সুপারিশ করে যে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন এক চা চামচ লবণের নীচে 5 গ্রামেরও কম খাওয়া উচিত।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তাদের শক্তির প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে দুই থেকে ১৫ বছর বয়সী শিশুদের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত সর্বাধিক লবণ গ্রহণের পরিমাণ সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেয়। যাইহোক, এই সুপারিশটি একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল 15-0 মাস বা 6-6 মাস অব্যাহত বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে পরিপূরক খাওয়ানোর সময়কালের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।খাওয়া সমস্ত লবণ আয়োডিনযুক্ত বা আয়োডিন দিয়ে "সুরক্ষিত" হওয়া উচিত। আয়োডিন ভ্রূণ এবং ছোট শিশুর স্বাস্থ্যকর মস্তিষ্কের বিকাশের পাশাপাশি সাধারণভাবে মানুষের মানসিক কার্যকারিতা অপ্টিমাইজ করার জন্য অপরিহার্য। অতিরিক্ত পরিমাণে লবণ গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের ঝুঁকি সহ আমাদের স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।খাবারের লেবেলগুলি পড়ে এবং কম সোডিয়ামযুক্ত পণ্যগুলি চয়ন করে, আমরা আমাদের লবণ গ্রহণ রে পরিমাণ হ্রাস করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রচার রে জন্য পদক্ষেপ নিতে পারি।Source:- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction

আয়ুর্বেদিক বিশ্বাস হল পঞ্চ মহাভূত, যার অর্থ সংস্কৃতে "পাঁচটি মহান উপাদান", হল সমস্ত জীবিত এবং নির্জীব জিনিসের ভিত্তি।পৃথক উপাদানগুলিকে সংস্কৃতে তত্ত্ব বলা হয়, একটি শব্দ যার অর্থ "বাস্তবতা", "সত্য" এবং "নীতি।" আয়ুর্বেদের পাঁচটি উপাদান হল: মহাকাশ (আকাশ)- আয়ুর্বেদে, মহাকাশ (আকাশ) হল অদৃশ্য, সর্বাঙ্গীণ উপাদান যা আধ্যাত্মিকতার সাথে যুক্ত। শরীরে, এটি কান, মুখ, নাক এবং জয়েন্টগুলির মতো অঙ্গগুলির অভ্যন্তরীণ স্থানকে বোঝায়। বায়ুর সাথে মিলিত হয়ে এটি ভাত দোষ গঠন করে। যাদের ইথারের উচ্চ অনুপাত রয়েছে তারা আধ্যাত্মিক এবং ইথারিক।. বায়ু (বায়ু)- আয়ুর্বেদে এটি গতিশীলতা প্রতিফলিত করে। এটি মহাবিশ্বের সমস্ত শক্তির জন্য দাঁড়িয়েছে যা গতি সৃষ্টি করতে সক্ষম। বায়ু নীতি অন্যান্য ঘটনার মধ্যে মাধ্যাকর্ষণ, তাপগতিবিদ্যা, চালনা, চন্দ্র শক্তি এবং জোয়ার-ভাটা নিয়ন্ত্রণ করে। যদিও আমরা শরীরে বাতাস দেখতে পাই না, তবুও এর প্রভাব দৃশ্যমান। বায়ু নীতি স্নায়ু সংকেত, রক্ত ​​প্রবাহ, যৌথ গতি, কোষের মধ্যে এবং বাইরে পুষ্টির প্রবাহ এবং বর্জ্য অপসারণ নিয়ন্ত্রণ করে।. আগুন (অগ্নি)- আয়ুর্বেদের তৃতীয় উপাদানটি পৃথিবী এবং বায়ুর সাথে যুক্ত, প্রথম দুটি উপাদান, কারণ আগুন স্থান এবং বায়ু উভয়কেই গ্রাস করে। আগুন হজম, শক্তি, বিপাক এবং পরিবর্তনের প্রতীক। মানবদেহ শক্তি উৎপন্ন করে, যা আগুনের উপাদানকে দায়ী করা হয়। এটি এমন একটি উপাদান যা শরীরকে খাবার শোষণ করতে এবং পেটকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। পিত্ত দোশা অগ্নি এবং জল একসাথে উপাদান দিয়ে গঠিত। জল (জলা বা আপস)- জল, যা আপস বা জল নামেও পরিচিত, আয়ুর্বেদের চতুর্থ উপাদান। যেহেতু জল অন্য তিনটি উপাদান থেকে উদ্ভূত হয়েছে, এটি তাদের সাথে সম্পর্কিত। জল শরীরের তরল নিয়ন্ত্রণ করে।এই উপাদানটির আবেগ এবং পুষ্টি উভয়ের সাথে একটি সম্পর্ক রয়েছে। অন্যান্য উপাদানের নেতিবাচক প্রভাব থেকে জল উপাদান দ্বারা শরীর সুরক্ষিত থাকে, যা এটিকে বিশেষ করে তোলে। পানির স্বাদ ও স্পর্শ করা যায়। যদিও পানি শরীরকে শান্ত করে। এটি আগুনের মতোই পরিষ্কার করে। এটি শরীরের মূত্রনালী অঙ্গকে প্রভাবিত করে। যাদের সংবিধান জল দ্বারা প্রভাবিত তাদের যত্নশীল প্রকৃতির হবে। অন্যদিকে, অতিরিক্ত জল উপাদান ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে।পৃথিবী (পৃথ্বী)- আয়ুর্বেদের শেষ বা পঞ্চম উপাদান, পৃথিবী বা পৃথ্বী হল পূর্ববর্তী চারটি উপাদানের মিশ্রণ। পৃথিবী শীতল এবং স্থিতিশীল। এই উপাদান শক্তি প্রতিনিধিত্ব করে যে স্থল. এটি একজনের গন্ধের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরের বাল্ক, পেশী এবং হাড়কে প্রভাবিত করে। পৃথিবী এবং জলের উপাদানগুলি কাফা সংবিধান তৈরি করতে একত্রিত হয়।শরীর খাওয়া এবং মলত্যাগের মাধ্যমে পৃথিবীর উপাদানগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে। পৃথিবীতে উপাদানের ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিদের প্রচুর বাদাম এবং মূল শাকসবজি খেতে হয়।Source:-Parker, J. (2021, Feb 2). What Are The 5 Elements of Ayurveda And What Do They Mean? Retrieved from Mother Of Health : https://motherofhealth.com/the-5-elements-of-ayurveda Raman, D. S. (2023, september 11). A Comprehensive Guide to the Five Elements of Ayurveda. Retrieved from Mountain Top Clinic: https://mountaintopclinic.com/guide-to-the-five-elements-of-ayurveda/ Reist, P. (2018, november 26). The Basics of Ayurveda: A Brief History and Overview. Retrieved from The Art Of Living: https://www.artofliving.org/us-en/ayurveda-101-the-very-basic

শীতকালে আপনার ঠোঁট নরম এবং মসৃণ রাখতে আপনি করতে পারেন এমন কয়েকটি জিনিস এখানে দেওয়া হল: -একটি ঠোঁট বাম বা মলম ব্যবহার করুন যাতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যেমন মৌমাছির মোম, শিয়া মাখন বা পেট্রোলাটাম। এই উপাদানগুলি আপনার ঠোঁটকে ফাটা এবং খোসা ছাড়ানো থেকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং রক্ষা করতে পারে। কর্পূর, মেন্থল বা অ্যালকোহলের মতো বিরক্তিকর উপাদানযুক্ত পণ্যগুলি থেকে এড়িয়ে চলুন। আপনার ঠোঁটকে সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এসপিএফ 30 বা তার বেশি সহ একটি লিপ বাম ব্যবহার করুন।রোদ আপনার ঠোঁট পোড়াতে এবং শুকিয়ে যেতে পারে, এমনকি শীতকালেও। টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড বা জিংক অক্সাইড যুক্ত একটি ঠোঁট বাম সন্ধান করুন, যা সূর্য-প্রতিরক্ষামূলক উপাদান। বাইরে থাকাকালীন প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর ঠোঁট বাম পুনরায় প্রয়োগ করুন। হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। ডিহাইড্রেশনের ফলে আপনার ঠোঁট আর্দ্রতা হারাতে পারে এবং শুষ্ক এবং ফাটা হয়ে যেতে পারে।আপনার ঠোঁট চাটতে, কামড়ানো বা বাছাই করা থেকে এড়িয়ে চলুন। এই অভ্যাসগুলি ত্বকের বাধার ক্ষতি করতে পারে এবং আপনার ঠোঁটকে শুকিয়ে যাওয়া এবং ক্র্যাক হওয়ার ঝুঁকিবাড়িয়ে তুলতে পারে। তারা ব্যাকটিরিয়া প্রবর্তন করতে পারে এবং সংক্রমণ রে কারণ হতে পারে। আপনি যদি আপনার ঠোঁট চাটতে তাগিদ অনুভব করেন তবে পরিবর্তে কিছুটা লিপ বাম প্রয়োগ করুন।মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সপ্তাহে একবার আপনার ঠোঁটটি আলতো করে এক্সফোলিয়েট করুন। আপনি একটি নরম টুথব্রাশ, একটি ওয়াশক্লথ বা চিনি এবং মধু দিয়ে বাড়িতে তৈরি ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে আপনার ঠোঁট ঘষুন, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং কিছুটা ঠোঁট বাম প্রয়োগ করুন। আপনার ঠোঁট যদি রক্তপাত বা সংক্রামিত হয় তবে তাদের এক্সফোলিয়েট করবেন না।

সর্দি-কাশির উপসর্গের চিকিৎসাবিশ্রাম ও তরল পান:প্রচুর বিশ্রামপর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পানসাধারণ ওষুধ:অতিরিক্ত ব্যথা বা সর্দি-কাশির ওষুধ ব্যবহারব্যবহৃত ওষুধসমূহসেটিরিজিন/লেভোসেটিরিজিন:বর্ণনা: অ্যালার্জির উপসর্গ উপশম করতে ব্যবহৃত অ্যান্টিহিস্টামাইন।কাজের প্রক্রিয়া: হিস্টামিনকে ব্লক করে অ্যালার্জির উপসর্গ দূর করা।ব্র্যান্ড নাম: সেটিরিজিন - সেটজিন, জাইরটেক, অ্যালারসেট; লেভোসেটিরিজিন - জাইজাল, লেভরিক্স।ডোজ: লেভোসেটিরিজিনের জন্য 5 মিলিগ্রাম, সেটিরিজিনের জন্য 5-10 মিলিগ্রাম।পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: তন্দ্রা, শুষ্ক মুখ, ফুসকুড়ি।ক্লোরফেনিরামাইন:বর্ণনা: অ্যান্টিহিস্টামাইন যা শ্লেষ্মা উত্পাদন হ্রাস করে এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়।ব্র্যান্ড নাম: এভিল, পিরিটন।ডোজ: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতি 4-6 ঘণ্টায় 4 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন 24 মিলিগ্রামের বেশি নয়।পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: তন্দ্রা, শুষ্ক মুখ, ঝাপসা দৃষ্টি।ভিটামিন সি:বর্ণনা: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা টি-লিম্ফোসাইট ফাংশন বৃদ্ধি করে, লিউকোসাইটের গতিশীলতা বৃদ্ধি করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।ব্র্যান্ড নাম: সেলিন, লিমসি।ডোজ: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন 500-1000 মিলিগ্রাম।পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: কোনটিই নয়।উপসংহারসর্দি-কাশির উপসর্গের চিকিৎসায় উপরোক্ত ওষুধ এবং ব্যবস্থা কার্যকর হতে পারে।Source1:-Common Cold. (n.d.). Common Cold. Retrieved February 16, 2024, from https://medlineplus.gov/commoncold.html Source2:-of drugs/medicine used for Common Cold. (2024, February 16). List of drugs/medicine used for Common Cold. https://www.medindia.net/drugs/medical-condition/commoncold.htm

দাদ সংক্রমণের জন্য প্রাকৃতিক আয়ুর্বেদিক প্রতিকার:রসুন ও নারকেল তেল:উপাদান: গুঁড়ো রসুন ও নারকেল তেল।প্রয়োগ: দিনে দুবার আক্রান্ত স্থানে লাগান।উপকারিতা: রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপের কারণে সংক্রমণ নিরাময়ে সহায়ক।আপেল সিডার ভিনেগার:উপাদান: আপেল সিডার ভিনেগার।প্রয়োগ: একটি তুলোর বলে ভিজিয়ে আক্রান্ত অংশ পরিষ্কার করুন।উপকারিতা: এর ছত্রাকরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে দাদ নিরাময়ে সাহায্য করে।অ্যালোভেরা:উপাদান: অ্যালোভেরা।প্রয়োগ: দিনে দুবার ফুসকুড়িতে লাগান।উপকারিতা: অ্যালোভেরার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য চুলকানি এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়।হলুদ ও নারকেল তেল:উপাদান: হলুদের ঘনো পেস্ট ও নারকেল তেল।প্রয়োগ: প্যাচগুলিতে দিনে অন্তত তিনবার প্রয়োগ করুন।উপকারিতা: এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সংক্রমণ নিরাময়ে সহায়ক।চা গাছের তেল:উপাদান: চা গাছের তেল ও নারকেল বা জলপাই তেল।প্রয়োগ: সংক্রমিত স্থানে লাগান।উপকারিতা: অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে সংক্রমণ উপশমে সহায়ক।Source1:-Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Garlic: a review of potential therapeutic effects.Avicenna journal of phytomedicine,4(1), 1–14. Source2:-Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties.Clinical microbiology reviews,19(1), 50–62. https://doi.org/10.1128/CMR.19.1.50-62.2006

জ্বর অনুভব করার সময়, আরও জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য কিছু জিনিস এড়ানো উচিত যার মধ্যে রয়েছে:1. ঢাকুন: কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখা বা অনেক স্তরের পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।2. ক্ষুধার্ত: নিজেকে বা আপনার সন্তানকে ক্ষুধার্ত করবেন না কারণ এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি ছাড়াই শরীরকে ছেড়ে দিতে পারে এবং ব্যক্তিকে দুর্বল বোধ করতে পারে।3. সর্বদা একটি অ্যান্টিবায়োটিক পপ করুন: অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শুধুমাত্র তখনই কাজ করে যদি সংক্রমণটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং ভাইরাস দ্বারা নয়। অপ্রয়োজনীয়ভাবে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করলে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হতে পারে।4. স্ব-ওষুধ: স্ব-ওষুধ করবেন না কারণ জ্বর কমানোর জন্য আপনার ওষুধের প্রয়োজন নাও হতে পারে। আপনার যদি খুব বেশি জ্বর হয় (102 ডিগ্রি ফারেনহাইটের উপরে) বা আপনি খুব দুর্বল বোধ করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।5. তীব্র ব্যায়াম করুন: তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলুন কারণ শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ দিলে অবস্থার আরও অবনতি হতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে। হাইড্রেটেড থাকা, প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া এবং জ্বর কমাতে অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। “জ্বরের সময় কেন আমরা কাঁপি” জানতে আমাদের পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন!

জন্ডিস হল বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে ত্বক এবং চোখের হলুদ হয়ে যাওয়া একটি অবস্থা, যার নির্দিষ্ট অন্তর্নিহিত কারণ এবং প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন প্রকার রয়েছে।তিনটি প্রাথমিক প্রকার হল: প্রিহেপ্যাটিক জন্ডিস: প্রিহেপ্যাটিক জন্ডিস অত্যধিক লোহিত রক্তকণিকা ভাঙ্গন থেকে উদ্ভূত হয়, যাকে বলা হয় হেমোলাইসিস, যা লিভারের বিলিরুবিনকে দক্ষতার সাথে প্রক্রিয়া করার ক্ষমতাকে অপ্রতিরোধ্য করে। এটি অসংলগ্ন হাইপারবিলিরুবিনেমিয়ার দিকে পরিচালিত করে, বিলিরুবিন রক্ত ​​প্রবাহে জমা হয় এবং দৃশ্যমান জন্ডিস সৃষ্টি করে।হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়াস, গিলবার্ট সিনড্রোম এবং ক্রিগলার-নাজ্জার সিন্ড্রোমের মতো অবস্থাগুলি প্রিহেপ্যাটিক জন্ডিসকে প্ররোচিত করতে পারে। **হেপাটোসেলুলার জন্ডিস:** হেপাটোসেলুলার জন্ডিস লিভারের কোষের কর্মহীনতার ফলে হয়, হেপাটাইটিস এবং সিরোসিসের মতো বিলিরুবিন সংযোগকে প্রভাবিত করে।এটি রক্তপ্রবাহে অসংলগ্ন এবং সংযোজিত বিলিরুবিনের মিশ্রণ ঘটায়। লিভারে সিরোটিক পরিবর্তনগুলি ইন্ট্রাহেপ্যাটিক বিলিয়ারি গাছকে সংকুচিত করতে পারে, সম্ভাব্য বাধা সৃষ্টি করতে পারে। **পোস্ট-হেপাটিক জন্ডিস:** পোস্ট-হেপাটিক জন্ডিস হয় যখন কিছু পিত্ত বহনকারী টিউবগুলিকে ব্লক করে। আটকে থাকা বিলিরুবিনের কারণে এই অবরোধের কারণে জন্ডিস হয়।সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পিত্তথলির পাথর, টিউমার এবং পিত্তনালীতে সংকীর্ণতা। “নিওনেটাল জন্ডিস: **কারণ, প্রকার, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ!”** সম্পর্কে জানতে আমাদের পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন।