एवोकाडो न सिर्फ स्वाद और पोषण के लिए जाना जाता है, बल्कि यह हमारे यौन स्वास्थ्य को भी कई तरह से समर्थन दे सकता है। कई लोग इंटरनेट पर “avocado benefits sexually” जैसे शब्द खोजते हैं और सोचते हैं कि क्या यह सच में सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकता है। पहली नज़र में यह सिर्फ एक ट्रेंडी फल लग सकता है, लेकिन इसकी पोषक संरचना इसे यौन स्वास्थ्य के लिए उपयोगी बनाती है।ध्यान रखें, avocado sexually benefits कोई जादुई इलाज नहीं है। यह तभी असर दिखाता है जब आप अपनी दिनचर्या में भी स्वस्थ आदतें शामिल करते हैं।क्या आपके मन में एवोकाडो और यौन स्वास्थ्य को लेकर सवाल हैं? भरोसेमंद जवाब पाएं — Ask Medwikiइस लेख में आप जानेंगे कि एवोकाडो में मौजूद पोषक तत्व कैसे हार्मोन संतुलन, रक्त प्रवाह और ऊर्जा को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। साथ ही आप पढ़ेंगे कि avocado benefits sexually for men और avocado benefits for females sexually क्या होते हैं, इसे खाने के तरीके और डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए।कैसे यह क्रीमी फल अंतरंगता को सपोर्ट कर सकता हैसाफ बात यह है कि इसके पीछे कुछ वैज्ञानिक आधार मौजूद हैं। एवोकाडो में स्वस्थ वसा, एंटीऑक्सीडेंट, जिंक, विटामिन E, फोलेट और अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।ये पोषक तत्व मुख्य रूप से इन चीजों में मददगार होते हैं:• हार्मोन उत्पादन, जैसे पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन और महिलाओं में प्रजनन से जुड़े हार्मोन• बेहतर रक्त संचार, जो उत्तेजना और यौन प्रतिक्रिया के लिए जरूरी है• सूजन कम करना और हृदय स्वास्थ्य में सुधार, जो यौन प्रदर्शन को प्रभावित करते हैंकई शोध बताते हैं कि एवोकाडो प्रजनन क्षमता, शुक्राणु गुणवत्ता और यौन क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है।यौन स्वास्थ्य में एवोकाडो के 8 प्रमुख लाभनीचे आठ मुख्य तरीके दिए गए हैं जिनसे avocado benefits sexually हमारी मदद कर सकते हैं।1. हार्मोन संतुलन का समर्थनटेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरॉन जैसे हार्मोन यौन इच्छा और प्रदर्शन से सीधे जुड़े हुए हैं। एवोकाडो में मौजूद हेल्दी फैट और विटामिन E इन हार्मोनों को प्राकृतिक रूप से संतुलित रखने में मदद करते हैं।2. रक्त प्रवाह में सुधारअच्छी रक्त आपूर्ति उत्तेजना और यौन कार्य के लिए जरूरी है। एवोकाडो में मोनोअनसैचुरेटेड फैट हृदय को स्वस्थ रखते हैं और रक्त वाहिकाओं को साफ रखते हैं। इससे पुरुषों में इरेक्शन मजबूत होता है और महिलाओं में संवेदनशीलता बढ़ती है।3. ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ानाथकान और ऊर्जा की कमी सेक्स ड्राइव को कम कर सकती है। एवोकाडो में पाए जाने वाले मैग्नीशियम, हेल्दी फैट और B विटामिन शरीर को लगातार ऊर्जा देते हैं, जिससे यौन प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।4. तनाव और चिंता कम करनातनाव यौन स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। एवोकाडो में मौजूद पोटैशियम और फोलेट तंत्रिका तंत्र को शांत रखने में मदद करते हैं, जिससे चिंता कम होती है और अंतरंगता आसान महसूस होती है।5. प्रजनन क्षमता और शुक्राणु गुणवत्ता बढ़ानाएवोकाडो में जिंक, विटामिन E और फोलेट होते हैं जो पुरुषों में स्पर्म उत्पादन और गतिशीलता में मदद करते हैं। महिलाओं में ये पोषक तत्व ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता को बेहतर करते हैं।6. स्वस्थ वजन बनाए रखने में मददअधिक वजन कई बार यौन इच्छा कम कर देता है और इरेक्टाइल डिसफंक्शन जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ाता है। एवोकाडो पेट भरकर खाने में मदद करता है, cravings कम करता है और वजन नियंत्रण में सहायता करता है।7. सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव कम करनाएवोकाडो में विटामिन C, विटामिन E और कैरोटेनॉयड जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो सूजन कम करते हैं और रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाते हैं।8. भावनात्मक और शारीरिक जुड़ाव बढ़ानासिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य भी यौन जीवन को प्रभावित करता है। एवोकाडो में मौजूद मैग्नीशियम और ओमेगा 3 मूड सुधारते हैं और आपको शांत व आत्मविश्वासी महसूस कराते हैं।क्या एवोकाडो का बीज भी फायदे देता हैकुछ शुरुआती शोध बताते हैं कि avocado seed benefits sexually हो सकते हैं, लेकिन ये रिसर्च अभी बहुत सीमित है।मानव उपयोग के लिए बीज को खाना सुरक्षित नहीं माना जाता। फिलहाल विशेषज्ञों की सलाह है कि बीज की बजाय फल के गूदे पर ध्यान दिया जाए।एवोकाडो को अपने भोजन में कैसे शामिल करेंयौन स्वास्थ्य लाभ पाने के लिए एवोकाडो को नियमित भोजन में शामिल करें।• नाश्ते में टोस्ट, स्मूदी या अंडे के साथ• दोपहर के भोजन में सलाद, सैंडविच या रैप में• रात के खाने में सूप या सॉस में• स्नैक के रूप में थोड़ा नमक और काली मिर्च डालकरयाद रखें, केवल एवोकाडो यौन समस्याओं का समाधान नहीं करता। अच्छी नींद, कम तनाव, व्यायाम और संतुलित भोजन भी जरूरी हैं।गर्भावस्था में एवोकाडो कितना सुरक्षित हैएवोकाडो सामान्य रूप से गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित माना जाता है।यह फोलेट, पोटैशियम और स्वस्थ वसा से भरपूर होता है, जो बच्चे के दिमाग और ऊतकों के विकास में सहायक होते हैं।हल्के cramps कम करने और पोषण संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है।अगर आपको किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या या एलर्जी है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।कौन लोग सबसे ज्यादा लाभ पा सकते हैं• हल्की यौन प्रदर्शन समस्याओं या कम ऊर्जा वाले पुरुष• हार्मोन संतुलन और प्रजनन स्वास्थ्य चाहने वाली महिलाएं• हृदय स्वास्थ्य या वजन नियंत्रण पर काम कर रहे लोगलेकिन अगर समस्या गंभीर हो, जैसे ED, हार्मोनल विकार या बांझपन, तो केवल एवोकाडो पर निर्भर न रहें। डॉक्टर से सलाह जरूर लें।निष्कर्षजब आप “avocado benefits sexually” खोजते हैं, तो आप वास्तव में जानना चाहते हैं कि यह पोषक फल कैसे हार्मोन, रक्त प्रवाह, ऊर्जा और प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाता है।एवोकाडो अकेले हर समस्या का समाधान नहीं है, लेकिन एक हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ यह यौन स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा सपोर्ट बन सकता है।चाहे पुरुष हों या महिलाएं, एवोकाडो आपके शरीर की पोषण जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है और स्वस्थ संबंधों की नींव मजबूत करता है।अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न1. क्या एवोकाडो पुरुषों के शुक्राणु और यौन स्वास्थ्य के लिए अच्छा हैहाँ। एवोकाडो में जिंक और विटामिन E होते हैं जो शुक्राणु गुणवत्ता और यौन स्वास्थ्य को समर्थन देते हैं।2. क्या महिलाओं को भी एवोकाडो से यौन स्वास्थ्य लाभ मिलते हैंहाँ। फोलेट, हेल्दी फैट और एंटीऑक्सीडेंट महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर करते हैं।3. क्या एवोकाडो तुरंत libido बढ़ाता हैनहीं। यह कोई तत्काल असर देने वाला फल नहीं है। नियमित सेवन और स्वस्थ आदतों से लाभ मिलता है।4. वैज्ञानिक प्रमाण कितने मजबूत हैंकई छोटे शोध संबंध दिखाते हैं, लेकिन अभी और अध्ययन की जरूरत है।5. कितना एवोकाडो खाना चाहिएआधे से एक एवोकाडो का सेवन सप्ताह में कुछ बार पर्याप्त है।6. क्या एवोकाडो खाने से जोखिम भी हैअगर एलर्जी हो, या अत्यधिक कैलोरी ले रहे हों, तो सावधानी रखें।7. क्या एवोकाडो का बीज यौन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैअभी बहुत सीमित शोध है। बीज खाने की सलाह नहीं दी जाती।Source:- 1. https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2017/february/food-for-libido 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन या (UTI), जिसे पेशाब का इंफेक्शन भी कहते हैं, ये आमतौर पर महिलाओं में होने वाली समस्या है, जिसमें पेशाब में जलन, बार-बार पेशाब आने जैसी शिकायत होती है। लेकिन क्या UTI पुरुषों में भी हो सकता है?इस वीडियो में हम जानेंगे कि पुरुषों में UTI होने के कारण क्या-क्या हो सकते हैं। चलिए शुरू करते हैं:सबसे पहले हम जानेंगे कि UTI क्या होता है?UTI एक तरह का इंफेक्शन है जो आपके पेशाब की नली या रास्ते में यानी यूरीनरी सिस्टम में कहीं भी हो सकता है। और UTI तब होता है जब कोई बैक्टीरिया आपके शरीर में पेशाब के रास्ते से होकर किडनी, ब्लैडर, यूरीटर्स और यूरीथ्रा में पहुंच जाता है।तो क्या पुरुषों में UTI हो सकता है?हाँ, पुरुषों में भी UTI हो सकता है, लेकिन इसका रिस्क महिलाओं के मुकाबले बहुत कम होता है। पुरुषों में UTI सबसे ज्यादा ब्लैडर (पेशाब की थैली) और यूरीथ्रा (पेशाब निकालने का रास्ता) में होता है।अब बात करते हैं कि पुरुषों में UTI कैसे होता है और इसके कारण क्या हैं?पुरुषों में UTI होने का सबसे आम कारण है Escherichia coli (E. coli) बैक्टीरिया, जो आमतौर पर हमारी आंतों में पाया जाता है। ये बैक्टीरिया पुरुषों के यूरीनरी ट्रैक्ट में घुस सकता है खराब सफाई, सेक्सुअल एक्टिविटी के दौरान, या फिर जब आप टॉयलेट जाते हैं, तब ये टॉयलेट के रास्ते से होकर पेशाब के रास्ते में आ जाता है। E. coli के पास छोटे-छोटे पैर जैसे होते हैं जिनसे ये बैक्टीरिया पेशाब की नली में जाकर उसकी दीवारों पर चिपक जाता है और वहां तेजी से बढ़ने लगता है। इसके कारण पेशाब की नली में सूजन आ जाती है और पेशाब करने में दिक्कत होने लगती है। जब पेशाब का फ्लो ठीक से नहीं हो पाता, तो इंफेक्शन और बढ़ता है। इस इंफेक्शन से लड़ने के लिए हमारा इम्यून सिस्टम WBC (सफेद रक्त कणिकाएं) बनाता है जो इंफेक्शन वाली जगह पर पहुंचती हैं, और इसके कारण पेशाब में जलन, बार-बार पेशाब आना, या पेशाब से बदबू आना जैसे लक्षण हो सकते हैं।तो ऐसे होता है पुरुषों में UTI। इसके अलावा और भी कारण हो सकते हैं जैसे कि प्रोस्टेट का बढ़ जाना, किडनी स्टोन, डायबिटीज, यूरिन कैथेटर का इस्तेमाल, या कमजोर इम्युनिटी की वजह से भी UTI हो सकता है।Source:- 1. https://www.researchgate.net/publication/8123739_Urinary_tract_infection_in_men 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436013/

पुरुषों में UTI होने का main कारण Escherichia coli (E. coli) bacteria है जो males के urinary tract में enter करता है किसी poor hygiene या sexual activity के दौरान या फिर normally जब आप toilet जाते हैं तो ये आपके toilet के रास्ते से होकर पेशाब के रास्ते में enter कर जाता है। पुरुषों में UTI बहुत कम होता है लेकिन होता है तो उसे treat करना काफी complicated हो जाता है, जिसके लिए doctor की ज़रूरत पड़ती है।कैसे जानें कि आपको UTI हुआ है और उसका treatment लें?UTI के ये 5 लक्षण हैं जिनसे आप पता लगा सकते हैं कि आपको UTI हुआ है:बार-बार पेशाब आना: UTI होने पे पेशाब की नली सूज जाती है और पेशाब ठीक से नहीं हो पाता जिसके कारण आपको बार-बार पेशाब आता है और हर बार बहुत कम पेशाब होता है।पेशाब में जलन: UTI होने पे पेशाब की नली में सूजन आ जाती है, और वो sensitive हो जाती है। और पेशाब का nature acidic होने के कारण, जब आप पेशाब करते हैं तो जलन होने लगती है।पेशाब cloudy होना: जब भी आपको UTI होता है तो bacteria की growth को रोकने और उनसे लड़ने के लिए आपका immune system WBC (white blood cells) produce करता है जो infection वाली जगह पे पहुँच जाते हैं और bacteria को मारने लगते हैं। और bacteria के waste material और WBC के mix होने से यही पेशाब में सफेद-सफेद सा cloudiness आ जाता है।पेशाब से बदबू आना: जब bacteria आपके urinary tract में grow करते हैं तो, उनके body से ammonia जैसे waste products निकलते हैं जो कि पेशाब में बदबू का कारण बनते हैं।पेट के नीचे हिस्से में दर्द होना या फिर कमर में दर्द होना: ये सारे लक्षण तब सामने आते हैं जब infection बहुत बढ़ चुका हो और आपके bladder या kidneys तक पहुँच चुका हो।आपको बुखार और थकान भी हो सकते हैं अगर infection बहुत बढ़ गया हो तो। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं तो तुरंत अपने doctor से मिलें और सही इलाज लें।Source:-1.https://www.researchgate.net/publication/8123739_Urinary_tract_infection_in_men 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436013/

UTI males में बहुत ही rare होती है, और इसे treat करने के लिए medical attention की ज़रूरत होती है। लेकिन, कुछ home remedies हैं जो UTI को जल्दी ठीक करने में मदद कर सकती हैं।इस video में हम top 5 home remedies के बारे में बात करेंगे जो males में UTI treat करने में मदद कर सकती हैं।Pani ज़्यादा से ज़्यादा पिएं: Pani पीना और hydrated रहना बहुत ज़रूरी है क्योंकि इससे ज़्यादा urination होता है। और जब आप ज़्यादा pee करते हैं, तो ज़्यादा bacteria body से flush out हो जाता है जो infection को जल्दी treat करने में मदद करता है।Cranberry juice पिएं: Cranberry juice में एक compound होता है जिसे proanthocyanidins कहते हैं, जो bacteria को urinary tract की wall पर stick होने से रोकता है, जिससे UTI से जल्दी recovery होती है। लेकिन, अगर आपको kidney stones हैं, या आप कोई blood thinning medicines ले रहे हैं, तो cranberry juice लेने से पहले अपने doctor से पूछें।Probiotics: Probiotics generally वो good bacteria होते हैं जिसे “Lactobacillus and its strains” कहते हैं, जो gut और urinary tract का balance बनाए रखते हैं। इससे infection में कमी आती है। वो foods जो probiotics के natural source होते हैं, उनमें शामिल हैं: yoghurt, kimchi, milk और cheese।D-mannose: D-mannose एक तरह की sugar होती है जो bacteria को urinary tract की walls पर stick होने से रोकने में मदद करती है और infection कम करती है।Lahsun: अपने diet में lahsun include करने से आपका immunity boost होता है और UTI से बचाव होता है, क्योंकि lahsun एक natural antibiotic है जिसमें antibacterial properties होती हैं जो infections से fight करने में मदद करती हैं।Source:- 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470195/ 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7498302/

क्या आपने कभी सोचा है कि तरबूज सिर्फ tasty ही नहीं, बल्कि कितना nutritious भी है? चलिए, जानते हैं इसमें छुपे health benefits के बारे में!Amino Acids: तरबूज में citrulline नाम का एक amino acid होता है, जो body में nitric oxide को release करने में help करता है। और nitric oxide vasodilation करता है, जिससे blood flow अच्छा होता है, खास करके penis तक। अच्छा blood flow होने से erection भी अच्छे से होता है, sexual arousal बढ़ता है, और erectile dysfunction जैसी problems में भी काफी राहत मिलती है।Antioxidants: इस fruit में lycopene होता है, जो एक powerful antioxidant है। Lycopene oxidative stress को कम करता है, sperm को damage से बचाता है, और males और females दोनों में fertility को improve करता है।Minerals: तरबूज में potassium, zinc, और magnesium जैसे जरूरी minerals होते हैं। Potassium blood pressure को maintain करने में help करता है, जो sexual health के लिए बहुत जरूरी होता है। और magnesium और zinc testosterone, यानी male sex hormones, के production में भी help करते हैं।Vitamins: इसमें Vitamin A और C की भरपूर मात्रा होती है, जो immunity के लिए बहुत important हैं। Vitamin A healthy cell growth में मदद करता है, और Vitamin C antioxidants है जो sperm को damage से बचाता है।Water: तरबूज में 90% water होता है, जो sexual activity के वक्त body में hydration और energy level को maintain रखता है। यह बाकी body functions और sexual health को भी support करता है।तो, ये थे कुछ amazing benefits तरबूज के, जो न सिर्फ आपकी health को boost करते हैं, बल्कि आपकी sexual health के लिए भी फायदेमंद हैं! अगली बार जब आप तरबूज खाएं, तो इन benefits को जरूर याद रखें।तरबूज को लेकर और जानकारी चाहिए? हमारा trusted health assistant Ask Medwiki पर आपकी मदद के लिए तैयार है।Source:-1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10718552/ 2. https://www.researchgate.net/publication/382871253_Benefits_of_Watermelon_Seeds_Sexually

दुनिया भर में करीब 18% फीमेल और 8% मेल बच्चे child sexual abuse के शिकार होते हैं।Child sexual abuse क्या होता है?Child sexual abuse का मतलब ऐसी कोई भी sexual activity जो एक 18 साल से कम उम्र के बच्चे के साथ की जाए और यह कोई अपना या जान-पहचान का इंसान ही करता है।National Crime Records Bureau (NCRB) के मुताबिक़ इंडिया में साल 2020 में 28.9% बच्चे child sexual abuse के शिकार हुए थे। जिसका मतलब यह हुआ कि हर 4 में से 1 लड़की और हर 13 में से 1 लड़का, sexual abuse का शिकार हुआ है और इसमें 93% cases में जो abuser होता है वह कोई अपना या कोई जान-पहचान का होता है।आख़िर कैसे बच्चे sexual abuse के शिकार हो जाते हैं?अक्सर इस काम के लिए एक process का use करते हैं जिसे “grooming” कहा जाता है, जिसमें कोई इंसान बच्चे के साथ या उसके family के साथ अच्छा विश्वास का रिश्ता बनाता है, जिससे धीरे-धीरे उसको यह मौका मिल जाता है। ऐसे में पता चल पाना बहुत मुश्किल होता है कि आपके साथ कोई अपना ही ऐसा करेगा।अब जानते हैं, 10 signs के बारे में जिससे आपको पता चल सकता है कि आपका बच्चा sexually abuse तो नहीं हो रहा:चलने में या बैठने में दिक्कत आनाPrivate parts में दर्द, खुजली या bleeding होनाएकदम से गुस्सा होना या चिड़चिड़ा होनाकुछ लोगों से या कुछ जगह के नाम से ही डर जानाबुरे सपने देखना या अच्छे से न सो पानाकपड़े change करने के लिए मना करनाअपनी उम्र से ज़्यादा sexual knowledge होनाSuicide करने की कोशिश करनाAnxiety या depression होनाAdults और sexual activities को लेकर अजीब से सवाल करनाअब एक और सवाल आता है कि कैसे पता करें कि आपका बच्चा normal है या actual में उसे sexually abuse किया जा रहा है?असल में बच्चे अपनी बढ़ती उम्र और शरीर में आ रहे changes को लेकर curious होते हैं, या फिर boys और girls के body differences जानने में भी काफ़ी curious होते हैं और normally आपस में doctor बन के खेलते भी हैं।लेकिन अगर बच्चा ऐसी कोई sexual activity की बात करे जिसके बारे में जानना उसकी उम्र से ज़्यादा है, या फिर उसको किसी इंसान के या जगह के नाम से डर लगता है या उसके private parts में कोई दर्द या ख़ून आ रहा है तो, इसका मतलब है कि बच्चा sexually abuse हो रहा है।Source:-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8445113/ https://cspm.csyw.qld.gov.au/practice-kits/child-sexual-abuse/working-with-children/seeing-and-understanding/understanding-indicators-of-child-sexual-abuse-and

50% पुरुष जो 40 साल की उम्र के ऊपर होते हैं, उन्हें Erectile Dysfunction (ED) होने की संभावना होती है। यह एक स्थिति है जहां एक पुरुष को इरेक्शन प्राप्त करने में परेशानी होती है, या वह इरेक्शन जो सेक्स के लिए पर्याप्त नहीं होता।Viagra एक लोकप्रिय दवा है, जिसका उपयोग Erectile Dysfunction का इलाज करने के लिए किया जाता है क्योंकि यह Penis में Blood Flow को बढ़ाता है और सेक्स के लिए आवश्यक इरेक्शन को बनाए रखता है।लेकिन, Viagra के बारे में कई मिथक हैं जिन्हें चर्चा की जानी चाहिए। इस वीडियो में, हम Viagra के उपयोग के बारे में 5 मिथकों के बारे में बात करेंगे। तो चलिए शुरू करते हैं:मिथक: Viagra Sex Drive को बढ़ाता है।सच्चाई यह है कि, Viagra आपका Sex Drive नहीं बढ़ाता है, यह केवल सेक्स के दौरान इरेक्शन बनाए रखने में मदद करता है, जिससे Blood Flow को Penis तक बढ़ाया जा सके।Sexual Arousalइरेक्शन प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है जो आपकी मानसिक स्थिति पर निर्भर करता है।मिथक: Viagra जैसे ही लिया जाता है, काम करना शुरू कर देता है।सच्चाई यह है कि, Viagra को Blood Vessels में प्रभाव दिखाने के लिए 30-60 मिनट लगते हैं।इसलिए, Viagra को सेक्स से 1 घंटे पहले लिया जाना चाहिए।मिथक: Viagra किसी भी दवा के साथ लिया जा सकता है।सच्चाई यह है कि, Viagra को कई दवाओं जैसे Blood Pressure Medicines, Nitrates, या कुछ Antibiotics के साथ नहीं लिया जा सकता क्योंकि यह उनके साथ इंटरैक्ट कर सकता है और गंभीर साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है।मिथक: Viagra केवल 40 साल से ऊपर के लोगों के लिए है।सच्चाई यह है कि, Viagra मुख्य रूप से वृद्ध लोगों को निर्धारित किया जाता है लेकिन, इसे युवा पुरुषों को भी निर्धारित किया जाता है जो Erectile Dysfunction से ग्रस्त होते हैं।मिथक: Viagra से लत लग जाती है।सच्चाई यह है कि, Viagra से लत नहीं लगती, लेकिन लोग Viagra के प्रभाव पर मानसिक रूप से निर्भर हो सकते हैं।

Erectile dysfunction, आदमियों में होने वाली एक सामान्य यौन समस्या है, जो दुनिया भर में लगभग 150 मिलियन लोगों को होता है। Viagra एक नीली रंग की छोटी टैबलेट होती है, जिसे आदमियों में erectile dysfunction को ठीक करने में उपयोग किया जाता है।Viagra काम कैसे करता है? कैसे यह सेक्स में मदद करता है?जब भी आप यौन रूप से उत्तेजित होते हैं, तो आपके शरीर में एक रसायन बनता है जिसे nitric oxide कहा जाता है, जो आपके पेनिस में रिलीज होती है। Nitric oxide रक्त प्रवाह को पेनिस के रक्त वाहिकाओं में अनुमति देता है और वहां दबाव बनाए रखता है, जिससे erection होता है। लेकिन, पेनिस में एक एंजाइम होता है जिसे “Phosphodiesterase type 5” या (PDE5) कहा जाता है, जो erection की विफलता का कारण बनता है क्योंकि यह erection में शामिल रसायनों को तोड़ देता है। Erectile dysfunction के कई कारण हो सकते हैं।Viagra में Sildenafil Citrate नाम का एक यौगिक होता है, जो एक PDE5 inhibitor है, यानी Viagra उस एंजाइम को रोक देता है, जो erection को नहीं बनने देता और साथ ही पेनिस में रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों को रिलैक्स कर देता है। जिससे पेनिस में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है और साथ ही दबाव भी, जिसके कारण erection होता है।लेकिन erection होने के लिए आपका यौन रूप से उत्तेजित होना बहुत ही जरूरी है, वरना आपको शायद Viagra के परिणाम नहीं दिखेंगे।क्योंकि Viagra सिर्फ एक दवा है, जो पेनिस में रक्त प्रवाह को बढ़ा देती है, लेकिन आपको यौन रूप से उत्तेजित नहीं करती।Source:- 1.https://www.google.com/amp/s/www.healthdirect.gov.au/amp/article/sildenafil-viagra 2.https://www.nhs.uk/medicines/sildenafil-viagra/